2018-11-14晨间日记

今天是什么日子

起床:5:00起床听了半小时易经早课

午睡了半小时

就寝:

天气:晴转阴

心情:半晴半阴

纪念日:终于想放下亮剑老师


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

改进:养成好习惯先,把不重要的事删除

习惯养成:今天听了脑场想先从改善睡眠做起,


周目标·完成进度

这周把脑场身心康学透,坚持瑜伽,对孩子的教育上心,对找男朋友上心


学习·信息·阅读


阅读观音菩萨普门品,脑场,忏悔三昧~念佛,

健康·饮食·锻炼

早上喝豆浆,中午酸菜面,晚上豆浆

人际·家人·朋友


今天和姐姐女儿互动

工作·思考

今天单位工作比较认真,

就是对亮剑老师的拒绝心里内疚

最美好的三件事

1.看到女儿的画,很开心

2.和李姐沟通脑场并分享给三个朋友

3.

思考·创意·未来


未来想把念佛,脑场,时间管理,酵素,分享给更多朋友

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