站桩D8-20170105

30mins

平和的一次站桩。

偶尔走神,又自然的回来。

身体的感觉不突出,后面一小段全身发热,越来越热,尤其是上半身,享受着这个热。

最后随着引导语一次次蹲深,也自然的去做了。像他说的:没什么大不了。

昨晚近1点才睡,我隐约担心早上起不起得来,竟然也毫不费力的起来站桩了。最近精力有better的感觉,很少犯困和疲累,应该是站桩带来的好处。

嗯,真好,我享受身体的工作。

站桩D8-20170105_第1张图片
I am me and I am okay.

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