复盘 2018.04.22 第102天

小确幸：

1、完成读书会活动的讨论

2、第三期练声活动海报完成

3、读完《第三选择》

在《第三选择》的最后一部分，Stephen提到要能够真正应用第三选择来帮助我们解决生活中方方面面的问题需要足够的内在的力量和安全感，这是一种由内而外的成功。随后 Stephen还提出了20件有助于开发这种内在力量的事，仔细看了一下，没有什么特别之处，无外乎要吃好睡好，多读书，凡事不要纠结和勉强，保持开放心态，宽容地对待自己和他人，照顾好自己的肉体和精神。而他将能够做到这20件事称为获得个人的胜利（确实这些事儿是完全可以由一个人来决定的），公众的胜利则会随着个人的胜利的获得而到来。当群体里的个体都发挥了其应有的作用，那群体的良好表现也是水到渠成的了。