手账学习第一日

这是我2019年每日一文的第6篇

今天得空学习了行动派的《手账指南》，今天的文章就阅读到的内容进行个总结归纳。

手账的意义

1.记录自己具体的行动

2.确保行动的指向性，围绕目标

3.提高时间利用效率

手帐的分类

1.各种计划&总结。

设计的时候总结和计划最好能体现在同一界面，产生强烈的对比感，明确目标

2.各种清单

可根据主题列清单

待办事项清单，工作清单，家庭娱乐清单，读书清单等等等等。

这点上可以参照草莓爸爸的八大维度来区分。

3.记录清单

大到有计划分配项目的时间进程，确保项目如期完成，小到每天的实际记录（此时就可以用上各种app辅助，番茄钟 奇妙清单）

各项清单特点及注意事项

1.年度/月计划可以宏观，有数据，有时限。

2.周计划要根据月计划及实际情况来安排。

3.工作清单还可以分为项目进度表、当前的待办清单，会议筹备清单等。具体的表格可以根据实际来设计。没有具体要求。（不过看到了大神们的清单表格，确实收益不少）

4.项目进度表可参考樊登福建分会的徐会长策划的进度表，可谓是紧锣密鼓的细致规划呀。

具体收获总结

与我而言。我的时间分为上班和业余。对此我可以将我的计划分为工作计划及个人生活计划。

列计划的时间安排：

工作的计划和总结在一天的上班开始和下午结束时完成。

生活的每日计划和总结也要在一天的清晨与睡前完成。或者睡前列第二天的任务，清晨总结工作来激励情绪。

目前固定下来的时间节奏

6:3-7:00  唤醒自己，洗衣服

7:00-7:30吃早餐，准备娃的午饭。

20:00-21:00给娃洗澡、学歌/睡前瑜伽、讲故事。

21:30-22:30准备第二天的物品计划的工作。（可有可无。目前这段时间还是在训练娃早睡）

之后就是一天的写文时间。