有些人注定一辈子瘦不下来

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01

每个人身边,或多或少,都会有一些胖子。

我的大学同学Kevin是个时尚设计师,一米八个头,一头飘逸的长发,如果不是因为体重超过200斤,以他爽朗幽默的性格,他应该是帅哥一枚。

大学期间,Kevin 身材还算标准。工作以后,生活渐渐不规律,整个人像气球一样被吹起来了。

每次同学聚会,他都是中心。一方面因为他坐标太明显,另一方面,他太能说了。

上至川普访华,下到水果姐被拒,他无所不知。

至于减肥,他堪称专家。

他可以精确说出每种食物的卡路里含量,每个健身动作能锻炼到的肌肉群,我自愧不如。

每次说到这里,同学们都心领神会,异口同声的怼他:

“你这么懂,怎么不减掉自己身上的肥肉”?

Kevin 脸不变色,又开始回忆之前瘦下来的好时光。

“我两年前给自己设计了一个食谱,半年瘦了60斤,要不是······”

“等我做完这个项目,把之前囤的零食吃完,总不能浪费嘛,我就开始减肥·····”

@#¥……%&

他始终有千万种理由,我一直无法跟随他的感受。

终于,开饭了,世界安静了。

这是第一种人:行动力差。喜欢嘴上夸夸其谈,似乎只有食物能让他闭嘴,不停的为自己找借口,直到胖成习惯。

02

和Kevin 相反。闺蜜美焦是个内秀的女孩子。

美焦多愁善感,特别像《红楼梦》里的林黛玉,她也喜欢林黛玉。

可惜,她没有林黛玉弱柳扶风的窈窕身材,150斤的分量实在对不起168的女神身高。

她走在路上小心翼翼,生怕踩死蚂蚁的神情,很容易让人联想到她的体重。

要说她不爱美,不想减肥,那可真是冤枉了她。

每次见到我,她都会急不可耐的追问我减肥方法,好像她第二天就要结婚似的。

我劝她慢慢来,从快走开始,慢慢过渡到慢跑,而且,一定要戒掉零食。

她接受了。不到一周,就接到她的电话:

“都这么久了,我才瘦了1斤,太慢了!我听说跑步会粗腿,真的吗······”

“最近我有个同学用了针灸减肥法,效果特别好,我要不要试试呀······”

@#¥……%&

我打断这个话题,追问她最近有没有吃零食。

她底气十足的回答:

“最近追剧,太入戏了,每集都要吃袋薯片压压惊!”

那些伤春悲秋的字符,像一把把尖刀直刺她的胸口。

这是第二种人:脆弱,敏感,经常轻而易举相信一个谣言,又持有怀疑一切的主见。

03

算起来,这是Lily 第八次下定决心减肥了。也是我第六次看到她微信上换上了「不瘦十斤,不换头像」的图片。

这次坚定她减肥决心的是不久前的维密大秀。

看到舞台上一个个细腰翘臀的超模,Lily 再一次受了刺激。

“从今天开始,不吃晚饭,每天一万步”

她信心满满的。

这是我熟悉的 Lily,和以前一样的节奏和套路。

像很多熟悉的肥皂剧情一样,我看到了开头,就预料到了结果。

果然。第一天,微信运动2万步,第二天,1.5万步,第三天,1万步。

第四天,第五天,我微信问她为什么不坚持了。

她说临时有事,第六天继续。

半个月后,她约我吃火锅。不用说,第八次减肥之旅结束于第15天。

三天两夜,只求灿烂不去盼永远。

这是第三种人:缺乏规划,不会给自己设定长期目标和短期目标,并进行目标分解,三天打鱼,两天晒网。

其实,达成减肥目标有无数种方法,只要选择了,就要坚定的执行下去,在过程中不断调整,纠偏。

别人的经验都是知识,自己的教训才是经验。

想起几天前看到的新闻,杭州一辆大货车压倒一辆小轿车,车里的两个女乘客因为瘦,没被过度挤压而死里逃生。

所以,瘦下来后,说不定关键时刻还能救你命!

-end-


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