Mococo自律行动第1天

每日必做

1. 每天7：00起床，7：30收拾完毕；*
2. 《每日学英语打卡》并坚持复述 √；
3. 每天坚持读书一小时，30天读完两本书；30分钟
4. 每天坚持输出200字；√
5. 每天坚持运动30min；√

每日复盘

1. 今日收获

①英语
ripple effect
连锁反应 your bad mood maybe have ripple effect.
you played your happyness on a piano that was not infinit. I learned to live that.
②读书
《原则》
如何达成目标

1. 先要确定目标。
2. 达成目标的阻碍条件。
3. 阻碍条件的解决方案。
4. 持续跟进。
   开放式大脑
   遇到每种问题时开放式大脑的人如何思考，封闭式大脑的人如何思考。
   1.开放式大脑想的是解决问题，而不是争执对错；
5. 开放式大脑想的是为什么产生争执，从而找到矛盾点，超出解决方案；
6. 开放式大脑会站在对方角度考虑

③工作

2. 今日问题

okr未做明确。--周末确定22
今天早上起床完了，磨磨唧唧不去上班，搞的自己很匆忙！--排好计划