2018-8-29晨间日记

今天是什么日子:8月最后的几天

起床:4:00

就寝:昨天9:30

天气:晴

心情:很好

纪念日:无


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

1.早起打卡,坐享,写作

2.深潜行动继续


改进:坐享时间太短,需要静下心来,好好体会,与潜意识沟通;需要读书,做好精力管理。

习惯养成:早起、听音频


周目标·完成进度

完成深潜行动

买两本书《活在当下》《非暴力沟通》

拿起一本书阅读

学习·信息·阅读

学习了5W2H法

健康·饮食·锻炼

打乒乓球90分钟;

饮食:午饭吃的多

人际·家人·朋友

和朋友、家人相处融洽,和家人交流少,没有陪父母;

工作·思考

报账,要做好记录。提前计划好,做到心中有数。

善于总结,才能登上台阶。

最美好的三件事

1.和孩子吃汉堡

2.中午锻炼、坐享、小憩

3.早睡


思考·创意·未来

读书,做一个幸福的人,做一个像芒格一样“行走的书本”

“以教促学”学习法创始人

成为区块链的大V

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