改变

1

哇！这阵没见，你怎么就瘦了这么多。说实话，是不是瞒着我偷吃减肥药了。

切！我是那舍得花钱在那上头的人么？最近开始晨跑，再加上健身，坚持了四五个月，就华丽转身了。对了，以后我张瘦瘦，哈哈！

一边去，就你这样还晨跑、健身？起床困难户一个，在学校跑个八百，还是以散步的速度，最后一名跑回来。

我这样确实挺难以让人相信的，但是真的是这样。一边说一边掀开衣服露出那快要成型的马甲线。

我顿时就被惊到了。我无法想象是什么让她这个零食不离身，还惧怕运动的人，有如此毅力去改变这么多。

我就好奇的问道，你给我讲讲是什么让原因让你这么做的?怎么戒掉吃零食的坏习惯，还坚持健身跑步这么长时间的?

2

她沉思了一下说，

我今年22岁，花一样的年龄。同龄人谈恋爱谈的都看破红尘了，而我的初恋还在。

身边的同学，一开口跟我说话总是与我身材有关的话题。

那某某，你最近又胖了吧，该减肥了。

哎呦，你都胖的衣服都要撑破了，还吃。

行人问路时，对我的称呼都成了大姐。

这些都让我感到深深的自卑。催促着我去行动。

3

所以在我自卑感没消退的时候，我拿出了所有的零花钱去报了个关注很久的健身教练。

买了健身衣，跑鞋。

每次经过最爱吃的甜品店，我就暗暗的告诉自己，等瘦下5斤就奖励自己吃个黑森林。

刚开始跑步的时候很有劲头，就好像吃了兴奋剂一样，不会觉得累。

过了一个多星期热情慢慢消退，回到宿舍换衣服，都直想躺床上去。

经过这次教训，我早上出门就直接换好运动鞋，这样就没得后悔的机会了。到了跑步的点啥也不想，放下手中的事。先去操场走两圈再说。

要是当天逛街没时间跑步，我就跟闺蜜商量，步行去步行回。消除了没有跑步的罪恶感。

其实坚持这些事情也没你想象的那么难，运动的时间长了，身边都是这样的朋友。

你每天看的他们跑步健身都觉得很有趣，很有动力，从运动中可以感受到快乐，也不会像刚开始那样逼迫自己了。

一天两天，也就慢慢的成了习惯了。

4

这个世界对胖子充满了不友好。

而这种不友好恰恰可以成为改变的动力，将每个坏习惯统统都扔掉。