孙誉宸亲子导师
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A有幸遇见 230~周检视~20组孙誉宸~190331-0407

本周微目标完成如下~

早起:7天

早睡~6天

运动~4天

日记~6天

英语~4天

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做的好的地方，给自己嘉许~

    本周完成较好的早起和早睡，生物钟已经形成，有足够的睡眠时间，皮肤和精神状态超好！

需要提升~

1，早起时间没有合理安排利用，导致运动和英语学习时间不能连续。

2，因为出去讲课，早起跑步时间没有合理安排，只能在室内进行锻炼，本周要把晨跑加上。

3，思想有点懒惰，和本组互动不够，有点被拉下来的感觉！本周全力追上。

日记排程~

按照日历完成工作，能够合理安排时间！轻松管理行程！


A有幸遇见 230~周检视~20组孙誉宸~190331-0407_第1张图片
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晨间日记~

用日记形式记录一天的点点滴滴，慢慢把强迫当成了一种习惯，突然明白了所有自我管理其实就是行为习惯的管理。把意识变成潜意识的，形成下意识的反应，习惯自然就有了！


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本周收获~

人是环境的产物，信念的结果！

感恩20组小伙伴营造的环境，在这里被影响，被鞭策！一个人走的快！一群人走的远！感恩！

感恩常务组长和轮值组长的付出，大事看格局，小事看人品！组长们的付出都一直看在眼里，期待自己成为轮值组长也为大家服务！因为越担当，越成长！

你外在世界的呈现都是你内心世界的投射，而你内心环境的构建由你的信念决定！我内在的信念告诉我~只要你行动，没有双脚到不了的地方！！



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A有幸遇见 230~周检视~20组孙誉宸~190331-0407_第4张图片
作者~孙誉宸

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