在落差中进步，在痛苦中成长

试想一下，谁的生命轨迹会是一条直线呢？没有，都是一条曲线，有波峰，有波谷，有低潮有高潮，从希望到失望，从失望到希望。

跌跌荡荡，起起伏伏，这就是落差，也是我们人生的要走的路。

在生活中我们面临的这些落差，这些不如意，来源于哪些方面呢

这些落差来源于现实与理想的差距，过去与现在的差距，自己与他人的差距。落差会使我们焦虑，让我们自卑，削减自己的自信心，面对落差我们应该怎么解决？《落差：如何化解我们内心的失望？》给了答案。

重组信息，转换视角

“横看成岭侧成峰，远近高低各不同”告诉我们，从不同的视角看一座山会得出不同的结论，多角度看问题的，会有不一样的感受和风景。具体方法：

001参照他人

喜欢理财的我曾一度陷入理想与现实的落差中，我的理想是财务自由，现实是财不是那么好理的，而且我遭到了现实的打击，技术上的不成熟让我遭受损失，选择上的失误我让我陷入自责中，甚至开始怀疑，想要放弃。

有一次看公众号，了解到吴晓波当年在湖边开了个书店，这是一个多么美好的理想，现实是：当时损失了很多钱，他不得不关了书店止损，后来呢？后来，他继续写作，开出版公司，弄公众号，做项目投资，还买了个梅岛……

一次在听广播的时候听到柳传志也曾经和别人合作被骗30万;陈安之大师最初和朋友一起开公司，朋友缺卷钱跑路。

甚至和我们讲课的专业老师，当年在投资的路上遇到过失败，不断实践，不断总结经验才有了今天的专业和心态。

于是，我想学理财的心没有被曾经的失败磨灭，我会小心谨慎，以学习为主，不断提高自己的专业能力。

002列出事件相关因素

想想当时面对过的困境，有哪些原因？

把这些原因都列出来，抛开“都是我的错”的想法，我们会发现，不完全是自己的错，很有外界很多不可控的因素。

比如丢钱包这件事是因为小偷的存在和自己没有看管好两个原因，而不能意味的怪自己。

培养积极的自恋态度

001看到自己的优点并相信自己的能力

我们每个人都是有优点的，有时候我们自己会忽视或者看不到，记得几年前，我们经理组织过这样的活动：让每个同事给自己贴标签：赞美欣赏和优点的标签。当时会发现，同事眼中的自己很优秀，也让自己会有更大的信心。

除此之外，我们可以自己列出自己的有点，也可以请朋友家人列出自己的优点，以此来增加信心。

002分享自己的乐趣和观点

多参加聚会，多参加社群活动，多和大家互动，表达自己的观点，分享的同时别人也能够受益，自己也能获得快乐。

003写成功日记

9月的总结是按照收获的思路来写的，把具体的收获写出来，不仅让自己感觉到自信，也能让读者感觉到正能量。

正如每天的剽悍晨读一样，写出来会提高自己自信心。

所以成功日记这种模式还是很有必要的，多多分享自己的成功，哪怕很小的点也没关系，也是成长改变和收获。

纠正悲观的预期

001使用“是的……然而……”句式。

比如“是的，我的文章没有小六写的好，然而，我已经努力了，比之前也也有进步，我会继续努力写的更好。”

002换位思考，如果连你自己都不能正面肯定自己，别人凭什么高看你。

如果连自己都不爱的人怎么会爱别人，如果连自己都觉得自己一无是处，谁又会觉得你厉害呢？如果连自己都不欣赏自己，又会得到谁的欣赏？

多爱自己，多肯定自己，多欣赏自己，多夸奖自己，让自己变得更优秀。

落差不可怕，失败没关系。没有波谷，哪来的波峰？经历痛苦的时候才是自我成长最好的时候。

是作茧自缚还是化茧成蝶我们完全可以自己选择。在落差中进步，在痛苦中成长，风雨过后是彩虹。