Day 18 想要改变的心停都停不下来 22王汪汪

在今年12月份初始，我给自己定了一个计划和目标。

每天看《合同法》一章；每天听《资产证券化》一个课时；每天阅读一篇书籍；每天完成固定的工作任务；每天写文章一篇。

一个月内看完合同法；听完资产证券化通用知识点；阅读一本书籍；工作完成业绩；文章水平提高。

开始几天，坚持得不错。早晨的公交车上写计划，白天努力完成业绩，晚上的公交车上写文章，回去就开始看《合同法》，接着就看其他书籍。

偶尔一天被耽误了时间，也要坚持到一两点看完。

一周之后，情况就大不一样了。早上的公交车上昏昏欲睡；因为文章难度越来越大，晚上的公交车时间也并不够用；书看不了多少，就开始犯困；比如现在困得都快没有思路了。尽管可以坚持看完，第二天也必定会起晚。

乃至到现在，我唯一能坚持的事就是每天写一篇文章。

发生这些事情的原因我想有三个。

第一是不可避免的客观原因。每天安排的事情太多，真的忙得团团转。

第二是长期以来睡眠质量的问题。睡眠浅所以睡的时间需要很长。长期没有充足的睡眠虽然不能影响我第二天的活力，但是会让我觉得身心俱疲。早起也变得越来越困难。

第三是因为时间管理安排不合理及办事拖沓造成的。本该看书的时间偶尔刷了下手机；本该冥想思路的时间，跟朋友聊天。这些都造成了我做每一件事的时间延长，不够用。

第四个原因很直接，就是偷懒。每天会想着，先吃饭，先跟朋友玩一下，先洗澡，先做……，最后该做事情就留到了现在，在困的要死的时候写文章。

所以，我要改变。不能坐以待毙，因为我还有目标要奋斗。

第一，必须保证睡眠，直接影响我第二天的行程。每晚23.00睡觉，早上7点起床。不早不晚。

第二，每天在公交车上列出每日三件事，必须做到。

第三，省掉吃晚饭的环节，改吃水果，还能减肥，哈哈。

第四，每晚给自己一个小时的时间与朋友交流 。

第五，工作时间高度集中注意力，养成记笔记的习惯，多看，多听，多思考。

那我要达成的目标是什么呢？

学习也接近尾声，明白之后肯定不能每天一篇。

所以第一个目标就是每两周看完一本书，并在上写读后感。

第二个目标，养成按时睡觉，按时起床，睡前不玩手机的习惯（现代人通病）

第三个目标下周完成合同法的学习。

第四个目标大一点，希望明年可以独立跑****，发挥价值。

以此为鉴。

如果能坚持半年，奖励是一次旅行(°u°)​ 」。

如果不能，那就……太瞧不起自己了。