超级行动课-技能分解

一、技能拆解

在上完明月老师的课后，我将现有的工作技能进行了拆解，按我认为的技能的重要性依次排列：

学习能力=阅读+认知提升+践行

赚钱能力=选对方向+找到KSF(关键成功因素)+学习能力+勤奋

会计师=财务基础+风险分析能力+项目管理能力

写作=输入(阅读+积累素材)+深度思考能力+输出

演讲=写作+深度思考+逻辑思维+输出

日语/英语学习=词汇+语法+听力+阅读

作为一个爱看美剧、日语专业出身的会计师，我将我现有的技能和期望提升的技能进行了分解。从我的拆解顺序可以看出，我将学习能力作为最重要的技能，其次是赚钱能力，接下来才是我的专业技能和通用技能。

学习能力是一起能力的基础，这方面我是急需提升的，那那句流行的话懂得了很多道理，却依然过不好这一生，就是我的真实写照。成功目标与动机这本书，我在过年期间我在kindle上看完了原版，然而并没有给我的行为带来很大的改变，这其中的原因如下：

1.未将知识内化成行动

当时是在大乐乐老师的公众号看到推荐这本原版书，于是斥巨资100元在亚马逊买了kindle版，看的时候有很多这样的感慨：“天哪，这真的太有道理了”，“原来是这个原因”，读起来非常过瘾。但是读完之后并没有对全书内容做系统的梳理，未制定相应的行动改变计划。以至于在明月老师推荐让重新看这本书前，我只记得“给自己制定一个if then模式”和“Be Good和Be Better”等概念。

2.过去的几个月本职工作太过忙碌

会计师的冬天是忙季，加班到半夜是常有之事，过于忙碌使得没有足够的时间去提升自己的学习力。《稀缺》这本书中提到，穷人和过于忙碌的人有一个共同的思维特质，即注意力被稀缺资源过分占据，引起认知和判断能力的全面下降。我疲于应付每天繁忙的工作，将几乎所有的时间用在了工作上，这本身跟明月推荐的其他两本书的核心内容是一样的问题：如何在有限的资源条件下，找到最重要的事情。原本主要精力需要花在这些最重要的事情上，然而为了生存，目前的工作内容暂时无法回避。这正是我目前面临的最大问题，暂按不表。

3.元认知能力较低

李笑来老师一直提到的元认知能力，我认为就是想办法了解自己不知道的地方，并反思自己的思考和行为，找到改进方法。这也是我现在的主要任务。

其他几项能力都可以作为学习能力提升的附加产品。

二、分享

第一次非正式分享的主题是关于《最重要的事只有一件》的启发和应用。鉴于条件限制，本次分享在饭桌上进行，听众一共三人，公公、婆婆和宝宝。

每个人的时间都有有限的，一天中至少8小时在工作，出去吃饭，交通和加班，留给生活和家庭的时间极为有限。在这样的条件下，我们利用有限的资源，找出最重要的事情，将时间花在“刀刃”上就显得极为重要，这本书可以给我们的工作和生活带来很大的知道和帮助。

习惯。最重要的事情不是坚持，而是习惯。坚持需要消耗大量的意志力，而习惯则是在无意识下的行为完成，我们应当找出重要的习惯，采用一次培养一个习惯的方式，每66天养成一个习惯。比如对我来说，养成有条理、整洁的习惯迫在眉睫，因为有无数次我都在找各种东西：银行卡、钥匙、某件衣服、某个文件，这种乱放东西的习惯浪费了大量的时间。

80/20法则。绝大部分的所得是靠较少部分的付出而获得的，我们需要找出工作和生活中的20%，再从中找出20%，慢慢缩小范围，找到最重要的目标，这个过程需要不断的向自己提大而具体的问题来完成，比如什么在清晨将你唤醒，什么在你疲惫的时候鞭策着你前行？对我来说，最重要的事情是赚到足够的钱和提升自己。

成功取决于是否聚焦目标，目标是否明确，你是否专注。因此，最重要的事情应该安排在每天意志力最强的时候。比如，每天晨起的时间应该用来阅读和思考。

接下来面临的问题是如何设定目标和制定计划。

1.可以采用倒推法来设立目标，找到长期目标，估算需要几步实现，每一步的优先事务是什么，并写下来；

2.把目标与现实联系在一起，明确目标，确定事物优先级。

3.确保每天先完成优先事务，把每天意志力强的4个小时用来处理优先事务。设定规则“先做完优先事务，想到琐事只是记下来，继续做重要的事情”.

4.适当建立壁垒，如关掉手机和浏览器，学会拒绝他人的请求。

5.管理好自己的健康。