你需要知道的"拉市海湿地公园"
夏季花海遍布了湿地
候鸟打破冬日的宁静
骑马走过纳西村庄
拉市海划船赏湿地风光
丽江之行，首先是感受世界文化遗产丽江古城，再者挑战玉龙雪山的海拔和魅力；还有丽江的马帮文化值得你去探索，所以拉市海值得一去，这里可以感受到茶马文化的气息。
在云南滇西北高海拔地区的丽江坝子，有一处被当地人喜爱并时代视为丰沃之地的湿地——拉市海。"拉市"为古纳西语译名，"拉"为荒坝，"市"为新，意为新的荒坝。是云南省第一个以"湿地"命名的自然保护区。拉市海水草肥美、湖色优美，湖水清澈见底，被誉为生命的摇篮，是美国大自然保护协会基地。
湖畔青草依依，水中鱼虾成群，环境非常优美。这里还是很多候鸟的越冬栖息地，每年都会有十几万只候鸟过冬。在拉市海边可以骑马、划船、吃当地的烤鱼、土鸡火锅。春天繁花似锦，秋天瓜果飘香。是一个四季都可以游玩的好去处。
迟到的春天
拉市海的春天是姗姗来迟的。当丽江城内的太阳正明媚当空时，这里的冷风还在嗖嗖作响。
拉市海景色
这是一面宽阔安静的湖泊，清冷的天空下，湖面泛着盈盈的绿光。小块小块的湿地把湖面分隔成大大小小的湾。
NO.1享受型：拉市海骑马划船+休闲区（海边会所）
类型：套票
价格：成人298元/人 小孩80元/人
套餐包含：往返接送、会所门票+骑马+划船、土鸡火锅+配菜、水果、下午茶
09:00左右 出发.丽江城区集合（可到就近路口接）
丽江古城、束河古镇、部分新城区可以到住的地方最近的路口接。城区到达拉市海时间大约30分钟左右，到达马场稍作休息，之后骑马走茶马古道（骑马1.5小时左右）。
09:30左右 景点.骑马
云南的马为矮脚马，即历史上以耐力著称的“滇马”，是茶马古道上最重要的交通工具。骑上马背，在蓝天之下，高原之上，最美的旅行，无关乎在哪个季节。逐草四方，马背上听着马夫的吆喝声，仿佛已经穿越，回到梦境。
温馨提示：1.5小时--2.0小时的骑马时间，途中经过村庄、田园、森林，在马背上体验这段被遗忘在时光中的茶马古道。
景点.田园风光
拉市有四季花海，除了油菜花、雪桃桃花、苹果花，梅花、梨花、杏花、洋芋花，近年又多了玫瑰花与漫山遍野的格桑花。快来这里做个古灵精怪的花仙子吧
温馨提示：秋季，路边堆满了农民自种的高原水果，购买时请问清价格。
10:30左右 景点.茶马古道
在横断山脉的高山峡谷，在滇、川、藏“大三角”地带的丛林草莽之中，绵延盘旋着一条神秘的古道，这就是世界上地势最高的文明文化传播古道之一的“茶马古道”。其中丽江古城的拉市海附近是保存较完好的茶马古道遗址。
12:00左右 景点.海边会所
会所休闲，品水果、咖啡、饮料、下午茶；拍照（天空之境、海边铁皮船、网红玻璃球）、沐浴阳光，享受丽江柔软时光。
午餐时间：已含土鸡火锅
下山之后正好是午饭时间，享受当地散养的土鸡慢炖的土鸡火锅，回味无穷。
13:00左右 景点.游湖（划船游湖，皮划艇不限时）
海边划船，拉市海湿地边，泛舟海上听海的声音。在拉市海，这里总是四季如春，哪怕是冬天，这里也是云南最像春天的地方。如果硬要区分开来，唯有那冬天迁徙而来成群的候鸟。
15:00左右 自由时间(可以返回会所休息或回城）
不限时皮划艇游览拉市海，在水天相接处尽情游玩，尽情感受拉市海的迷人魅力，当你觉得嗨够了，可以联系司机，送回古城结束愉快旅途！
NO.2体验型：拉市海骑马划船（一般马场）
类型：套票
价格：成人160元/人 小孩60元/人
套餐包含：往返车费、骑马（1.2小时左右）、划船不限时、土鸡火锅+配菜
09:00左右 出发.丽江城区集合（可到就近路口接）
丽江古城、束河古镇、部分新城区可以到住的地方最近的路口接。城区到达拉市海时间大约30分钟左右，到达马场稍作休息，之后骑马走茶马古道（骑马1.2小时左右）。
09:30左右 景点.骑马
骑行在略显崎岖颠簸的茶马古道，体验马帮传奇！ 途径纳西村庄、 果园、 望海坡、原始森林、 情人湖等观光。
温馨提示：1.2小时--1.5小时的骑马时间，途中经过村庄、田园、森林，在马背上体验这段被遗忘在时光中的茶马古道。
景点.田园风光
自家马场，穿越原始森林，到达丽江最美的地方。纳西人家，走进纳西村落，做一天拉市海当地人。
10:30左右 景点.茶马古道
马儿们熟悉的穿越小溪、密林、山丘，重走茶马古道之路！沿途各种美景、纳西村落尽收眼底。不一样的风景、不一样的心情、尽情领略古朴的纳西民风，骑行在略显崎岖颠簸的茶马古道，体验马帮传奇！
12:00左右 午餐时间：已含土鸡火锅
骑马后稍事休息，我们为您安排了传统的原生态土鸡火锅，搭配着时令蔬菜，蔬菜任加不限量，管够管饱。
13:00左右 景点.游湖（划船游湖，皮划艇不限时）
划过水面的小船在湖中激起涟漪，划破了水中的蓝天、白云和远山。随候鸟翱翔于湛蓝的天空之下，于动静之间纵情山水。清风吹来，水光粼粼，感受大自然的温柔。
15:00左右 拉市海返回丽江
快乐的时光总是过的飞快，在您游玩完皮划艇之后，会有师傅专门送您返回丽江古城。
TS：你还可以选择丽江千古情演出。
16:00左右 景点. 丽江宋城千古情景区（淡季2场，旺季最多5场演出，根据当季预定演出票）
丽江宋城旅游区距丽江古城6公里，与玉龙雪山遥相呼应，地理环境优越。旅游区深度挖掘丽江独特的本土文化元素，建设了茶马古城、那措寨、丽江乐园、殉情谷四大公园，打造了以《丽江千古情》等为代表的十大演艺“秀”与二十大项目。
景区内随处可见展示丽江千年文化历史风情的歌舞演出，是一座穿越时空、活着的茶马古城，是丽江旅游的首选之地。
温馨提示
1..7—9月千古情演出场次有所波动，具体观看时间由千古情景区公布为准；
2.一定要做好防护装置: 帽子, 防晒霜,手套(骑马用的)。