001
《20岁光阴不再来》，是我前几年看过的一个TED演讲，最近再次翻出来，觉得演讲中的一些观点很棒，于是整理出了文字版，分享给你。
有兴趣的话可以在网易公开课上看原版视频，感觉可能会不一样。
002
第一次在心理诊疗室见到亚历克斯时，她穿着牛仔裤和宽大松垮的卫衣。
她闷不吭声地走进办公室，一屁股坐在沙发上，踢掉平底鞋，双手抱住膝盖，然后才对我说了第一句话。
“我想和你谈谈男人的问题。”
听到这句话后我大松一口气，因为我同学的第一个客户是一个纵火犯，而我面对的只是一个20多岁的姑娘，她要和我谈谈男人的问题。
我想我肯定应付得过来。
那天亚历克斯吐槽了很多男友的问题，而我所用的办法很简单，只是点头应和。
说着说着，亚历克斯感叹道：“30岁是一个新的20岁。”
我点头表示认同：“对啊，之后我们会有工作，会结婚生子，最后是迎接死亡！”
对于我和亚历克斯这样的年轻人，有的是时间。
几天之后，我的导师催促我告诉亚历克斯，她需要认真地考虑自己的情感问题。
当时我拒绝了，因为我觉得这根本没有必要。
“她的男友是很差劲，她也确实是在和一个傻瓜谈恋爱，但亚历克斯没有半点要嫁给男友的迹象！”
我的导师说话总是一针见血。
“没错，她不会嫁给这个傻瓜，但可能会嫁给下一个傻瓜！”
“给亚历克斯有帮助建议的最好的时候，不是在有问题发生的时候，而是在她结婚之前！”
那一刻我突然意识到，30岁并不是一个新的20岁。
虽然亚历克斯可能要到30岁才会结婚，但这并不意味着她就可以荒废自己的20岁。事实上，若是想要在30岁的时候找一个理想的伴侣，20岁正是她的关键期！
003
我们每个人都要经历20岁，这期间我们可以对自己的感情、幸福、甚至是这个世界做一些最简单，但却最有影响力的事情。
人类的大脑在20岁之后会结束第二次也是最后一次发育高峰，这个时候我们的大脑是最棒的，之后就会逐渐走向衰退。
这意味着，不论你想如何改变自己，这是你为数不多的绝好机会。
然而，包括那时候的我自己，有时候都会想，等到30岁我再开始自己的事业也不迟。
试想一下，如果我们拍着一个20多岁年轻人脑袋告诉他，慢慢来，你还有10年的时间才会开始自己的生活。
这时候会发生什么呢？
答案是，什么都不会发生，因为你已经偷走了他的紧迫感与雄心，然后随着时间的流逝，他最终一事无成。
004
每天，很多年轻人都会来到我的办公室，他们对我说着相似的话，告诉我他们知道恋人不适合自己，但这段感情并不作数，他们只是在消磨自己的时间。
他们也会告诉我，当然，也可能只是自我安慰，他们只要在30岁的时候认真起来，就会收获一份完美的婚姻。
可现实情形是，他们会渐渐失去对于自己生活的掌控。等到30岁的时候，他们会发现，自己没有任何拿得出手的东西。
20岁的时候，谈恋爱就像是玩抢椅子。那时候大家都很年轻，每个人都在东奔西跑的玩乐。但是30岁的时候，音乐突然停止了，每个人都在慌张地找椅子坐下。
值得注意的是，他们找的是离自己最近的椅子，而不是最喜欢的。
005
曾经有一个叫做艾玛的女人来到我的诊疗室，那时候她只有25岁，她告诉我，她有身份认同危机。
艾玛原以为自己会在艺术界或是娱乐界工作，但因为没有想好，艾玛一直在做服务员。为了省钱，她和脾气比志向大的男友住在一起。
即使生活非常辛苦，在诊疗过程她也会经常哭泣，但最后她都会这么安慰自己：你不能选择你的家人，但你可以选择你的朋友。
有一天，艾玛在我的诊疗室哭了整整一个小时。
原因是她买了一本通讯录，在填写紧急联系人的时候她愣住了，她突然发现，如果自己发生了意外，她不知道要找谁帮助。
那一刻，我看着艾玛，努力地忍住了“我会”这两个字。
因为我心里清楚地知道，艾玛需要的不是一个非常关心她的心理医生，而是一个更好的生活。
现在，就是她改变自己的时机。
在接下来的几周时间里，我告诉艾玛三件事，这也是所有20岁的年轻人都应该知道的。
首先，艾玛需要忘掉身份认同危机，去做一些可以增加自身价值的事情，对未来的自己做一些投资。
我并不知道艾玛未来的事业会是什么，没有人能知道这一点，但我非常清楚，我们现在所做的事情，会对未来有很大影响。
因此，艾玛要做的事情并不是等待，而是开始做自己一直想要做的事业，并让它有意义。
永远都不要去等待，不要去想太多，只有做了，才知道它究竟有没有意义。
其次，我告诉艾玛不要坐井观天。
同龄人可以陪你嬉戏打闹，但如果只和同龄人做朋友，这会限制他们的交际圈，限制他们对于世界的认知。
新的观念几乎都是来自圈子之外，新事物来自我们所谓的弱关系，即我们朋友的朋友的朋友。
很多工作是没有招聘信息的，所以去问你邻居的老板，这是你得到这份工作的方法。
这不是走后门，信息就是这样传播的。
最后，我告诉艾玛，现在就是你选择家人的时候！
现在你可能会觉得，在30岁的时候安定下来，要比20岁或是25岁时更可靠。
这点我同意，但是到时候如果你随便找一个人步入婚姻殿堂，这明显是行不通的。
经营婚姻最好的时候是在结婚之前，这也意味着选择爱情就要像选择工作一样积极，一样用心。
选择你的家人就要理智的选择，你想要和谁过什么样的生活，而不是为了应付或是消磨时间，才和一个正好选择了你的人在一起。
007
艾玛后来怎么样了呢？
我们一起查看了那本通讯录，她找到了前室友的表亲，这个人在一家博物馆里工作。她通过这个关系找到了新的工作，也找到了离开当时的男朋友的理由。
5年之后，艾玛成为了博物馆的策划人。同时她也谨慎地选择了她的丈夫。艾玛热爱自己的事业，爱她的家庭，在她给我寄的卡片上她写道：现在，那个空白的紧急情况联系栏没有那么可怕了。
艾玛的故事听起来很简单，这也是我喜欢和20多岁的人在一起工作的原因，因为帮助他们很容易。
这些年轻人就好像是刚刚起飞的飞机，航道上一个小小的转向，他们就可能飞到南极或是北极。
因此，在20多岁的时候，一次好的谈话，一个好的假期，一个好的演讲，在今后的岁月中，可能会对他们产生不可估量的作用。
这些，可能当时他们并没有意识到，不过没有关系，他们会随着岁月的流逝逐渐变得清晰可见，逐渐变得十分珍贵。
30岁并不是一个新的20岁，所以，请不要被你不知道的或是没有做过的事情所限制。
你要永远记住这一点，生活的决定权在你！