神奇九月

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高铁是个适合写的地方，因为身与心都在旅行。

你国庆出去浪了，我也要出去浪。这是昨晚老公对着我撒的娇。我把他拥在怀里，好哦，你去浪，随便哪里随你去浪。

21天的亲密关系修习营28号闭营了，闭营时我在大合唱比赛，唱了自选曲目《打靶归来》，被音乐教授点评的很犀利，歌太老，都什么年代了，打什么靶。我们一笑了之，凡事我们尽了全力，彩排时都想拿着歌词的组，最后的比赛时，脱稿很整齐没跑调。小组伙伴翻转能力超级棒，我们火了，其他很多参赛队教授都没有点评到。一下子自愈了所有的忧伤，努力过，无悔。

21天，在一群里走过，在小组里走过，我对自己的总结是我又敞开了，清理了婚姻里的各种磕绊，自己摇身一变变成了妥妥滴老公迷妹。本身没有设很多要求，自己可以给自己，顺便可以给老公带一份守护，贴心，宠溺。哥哥也变了，跟我打电话开玩笑，编故事。我很喜欢的感觉，多巴胺分泌旺盛，这就是婚姻，没有严肃，没有刻板，没有要求，只有我在你身边，可以幸福地活着。

最后一天的情书，我求助小贝帮忙折成心形，我发现自己心跳加速，小鹿乱撞，还被小贝笑个半死，妈妈给爸爸写情书。小贝帮我折了很漂亮的❤️，老公看完呼喊给他一支笔，洋洋洒洒写了两字已阅外加一个感叹号，华姐姐帮我解读，这两字分量十足，承诺满满，是对我余生的承诺，我热泪盈眶，从没有任何一个时刻会超过我今天对他爱的强烈，以前我还死鸭子嘴硬，我没有那么爱他，实则不然，是因为内心爱的深沉，爱的真切而忘记还有爱的超强能力。看情书他抖抖得，送情书我面红耳赤，习惯了文字沟通，正儿八经手写原来感觉如此美好，如此拨动心弦。（去年国庆说，手写五千字情书，后来手写没做，电子版的完成了，没曾想一年之后，手写版完成，一切都是刚刚好）

现在我比较注重书写与行为合一，写出的文字我要在现实中落地，写给自己80岁的信，上面详细描述长发飘飘细腰杨柳随风摆，我在努力减肥，还真的瘦了十斤，内心无限喜悦，坚持的动力更强了，喜欢吃肉的我也迷上了素菜，自己捣鼓了蔬菜汤，豆腐皮蛋拌榨菜，我手写我心，我心带身行。面对每天自己做出的五彩缤纷的早餐，我却可以按住当下，照着自己的食谱吃，此地佩服自己的定力。为期两个月，目标20斤，在已过去的一个月零四天，我活得安安静静，周六老公会给我做菜吃，他做红烧鸭，酸菜鱼，八宝辣酱，都是考虑我减肥而选不会吃胖的荤菜，每个周六的中餐成了我最开心的时刻，减肥中的馋瘾全部都在舌尖得到了释放。减肥期间粑粑也成形了，以前都是细细软软不臭不成形，现在臭烘烘，有型。这样的改变还是很少见的，闺蜜说她减肥时便秘，两天才一次大号，我没有，我依然天天。

在21天建群初期，我还拉着闺蜜邻居一起走，怕自己孤单呢，后来发现，我根本不孤单，我敞开了就不孤单，不知道从哪天开始，我给大群里的伙伴回应，给组里的伙伴回应，也没有编织，只是在那个当下有感而互动，互动了两天，应老师的回应官出来了，老师把我像鱼一样放进了四群里，我又欢快地游走了。一开始我也是拘束的，后来发现，唯有丢弃评判、编织，活在真实的当下才会给出走心的回应。现在越来越欢快了，我自己也很开心，没有去评判自己回应的好不好，我在做到用心陪伴。回应就是陪伴，就是看到他，给他关注，我看到他啦，看到他啦。温柔的、犀利的、中肯的其实那些都不是我，也是我。

跟我一起走完21天的几个伙伴，我没有任何留恋地删除了小群，同修已结束，此事已干完，虽然她们走到最后只有一个姐们与我一起毕业了，另外的说还卡着呢，我允许，我接纳。原来卡在了情书上。老师之所以把情书放在最后既是结束，又是开始，婚姻生活是需要勇气的，勇于直面自己。