北大学子弑母案背后……

最近的北大学子弑母案让人心寒。与吴谢宇“对母亲的凶残”相悖的是他身上的完美标签：#学霸#、#北大学子#、#好人缘#...

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所以，大家在触目惊心的同时，都在问着一个同样的问题：吴谢宇作案的动机到底是什么？

毋庸置疑，吴谢宇有着超乎常人的高智商，他在学习的道路上一直遥遥领先，是我们眼中的“别人家的孩子”。但是他的情感发育是有缺陷的，而情感的发育又是建立在情绪的基础上。所以，我不禁要问：在残杀母亲的那一刻，他的内心情绪在经历着怎样的挣扎？

很多媒体报道都曾引用吴谢宇朋友的一段话：“他曾告诉他，觉得大学很压抑，没有能够说话的朋友，想自杀”。在长期压抑的情绪中，他又是如何来管理和释放的？

这些疑问在案件水落石出之前，我们还不得而知。但这起悲剧提醒我们的是，在孩子的教育上，我们不应该只是关注于孩子的成绩，我们更要关注的是孩子从小的情感发育和情绪教育。今天小媛老师就跟大家分享自己在美国教学体会到的“情绪教育”中的重要一课：自控力。

我们常说：“三岁看大，七岁看老”，幼儿阶段的“情感教育”对于孩子的一生有着重要的影响。在生活中，有的孩子容易情绪激动，乱发脾气；有的孩子上课无法专心，左顾右盼；有的孩子磨蹭拖拉，无法控制。这其实都是缺乏情绪管理的“秘密武器”：自控力（Self ControlSelf Control）。

美国的教育学家指出：早期教育的一个重要目标就是让孩子发展起自律（Self Discipline）和自控（Self Control）。美国杜克大学的两位心理学家在2016年研究发现，孩子早期的自制力（Self Control）对于成年生活质量有延续一生的影响（Moffitt, Poulton, Caspi [2013]）。

美国的学校从小就会重视孩子的情感教育。拿小媛老师工作的加州一所小学为例，每个月都有一个情商教育的主题，每年开学第一个月的主题就是：Self Control，自控力。

什么是自控力？

简单来说，自控力就是：做自己应该做的，而不只是自己想做的事情。在课堂上，为了让学生了解什么是自制力，我们首先用思维导图中的圆圈图讨论了“可以控制的东西”和“不能控制的东西”。

圆圈图由内圈和外圈构成，里面绿色的圆圈里，让小朋友们进行头脑风暴，想一想有什么是可以控制的东西？比如：我们说的话、我们的行为、我们的想法、我们犯的错误等等。外面黄色的圆圈里是不能控制的东西，比如：其他人的行为和想法、其他人犯的错误、其他人的情绪等等。

这时，老师会告诉学生：我们只能控制自己的行为，自己的想法，和自己的语言。而对于别人，我们是无法控制的。