澳大利亚首席华语心灵作家导师 王晓雅

王晓雅(澳大利亚首席华语心灵作家、导师)

王晓雅,女,澳大利亚首席华语心灵作家、导师。晓雅心灵工作室创始人、美国NLP协会认证培训师,澳大利亚中文周刊第一品牌《BQ澳洲》专栏作家。被众多读者称为“史上最年轻的心灵导师”、“时尚心灵教主”。

中文名 王晓雅

出生地:中国

国籍:中国

主要成就:澳大利亚首席华语心灵作家、导师

《BQ澳洲》《澳洲侨报》等专栏作家

现任职务 晓雅心灵工作室创始人

外文名 Jojo Wang

职业 身心灵作家、导师

目录

1个人经历

2成长历程

3心灵成长的精髓

4从亲密关系疗愈入手

5主要作品

6 经典语录

1 个人经历

她的文章在网络上短短7天点击量超过百万。

很多人仅仅因为阅读她的文字,就有了生活态度的积极转变。

她多年来学习和尝试中西方各种法门,透过时时刻刻在生活中的体悟,得到了许多灵性智慧。

她是《BQ澳洲》【心灵SPA】的专栏作家,美国NLP认证培训师。

她是旅澳心灵导师,晓雅心灵工作室创始人,更是被众多读者称为“史上最年轻的心灵导师”、“时尚心灵教主”。

现在的她,毫无畏惧的活在无条件的爱中,活出自己的人生,体验生命的美好。

在她的微信平台上,写着:希望你可以和我一样,就在这一世,重获新生,活出漂亮的自己,活在无条件的爱中。

2成长历程

走上心灵成长的道路,对于晓雅来说,是顺其自然的。用她自己的话来讲“冥冥之中,生命一直在引导着她往这个方向走”。

“人性、内心,以及生命的意义”这样的主题,对于她有着极大的兴趣。她似乎对疗愈内心,有一种天性上的喜欢。所以从她很小的时候起,她就一直在探索。

或许就是这种天赋,让晓雅从小就拥有了非常多的忘年交。

甚至很多明明是父母的朋友,到最后会愿意来找她,聊他们婚姻、工作和生活上的困惑,晓雅笑说:“那个时候我就自然会开导他们,给他们出主意。每次,他们都是带着更舒畅的心情和倾诉后的释然,心满意足地离开。”

晓雅回忆起,当时有一个叔叔,和她聊起他和他老婆之间的矛盾,说他老婆总是不理解他因为工作要加班,不认可他。晓雅就和他说,“你一定也不认可你老婆在家庭中的贡献,没有给予她足够的理解和赞扬。你老婆只是以其人之道,还治其人之身罢了”。那个叔叔有点吃惊,但是片刻之后,觉得晓雅说得很有道理。

晓雅身边的人,都很容易向她敞开心扉。神奇的是,有的甚至是刚见面,没聊一会儿,就开始和她倾诉他们的故事了。

这在她看来,一方面是由于她给人的感觉,比较亲和、温暖。更重要的是,她能够客观地看待别人所发生的一切事情。她说:“不评判”是心灵导师以及心理咨询师最重要的职业道德。

的确如此,一个人,要把内心最隐私、最敏感、甚至是最伤痛的事情,讲给另外一个人听,需要极大的信任。“我非常感恩这种信任。所以,不评判,对我来说,是对个案最基本的尊重。”

晓雅认为,“心灵疗愈,是一种深层次的陪伴。它不是一种简单的治疗关系,而是你参与到另一个生命当中,陪伴那个生命,一起去解锁他内心的潜能,重新创造出一个他真正想要的人生。在这个过程中,专业和技术只是工具和手段,心灵导师最大的作用是给予爱、理解和支持。”

3心灵成长的精髓

说起“心灵成长”,这些年,被越多越多的人,开始了解。在晓雅老师看来,比起大家比较熟悉的心理学,心灵成长和心理学都是用专业的知识和技术,帮助人们走出负面的状态,获得更好的自己和生活。

而不同的地方在于,在心理学范畴内,当人们出现一些心理上的困扰和偏差的行为时,往往会被认为是心理生病了,会被当作“病人”来治疗,还会借助药物来调控身体。从业者往往也叫做“心理医生”。

而心灵成长,则认为心理的困扰以及偏差的行为,都有原因,来自于过去的经历和内在的观念,遵循内在的因果规律,并不是病态。所以,心灵成长,会鼓励和协助每个人,去了解真实的自己,通过自己心灵的力量,疗愈伤痛、释放潜能,从而活出自己想要的人生。从业者往往叫做“心灵导师”。

比如,如果一个人长期失眠,大家熟悉的心理治疗方法,往往是保持心情乐观、睡前营造好环境、喝杯牛奶、白天增加体育锻炼等等。如果严重的话,可能还会建议吃一些促进睡眠的药物辅助治疗。但是这些方法,很多时候,并不是那么奏效,因为还是依靠外在的力量。而且如果没有找到焦虑的原因,是很难保持心情乐观的。

晓雅老师讲述自己曾经的个案:“我有一个个案,是很顽固的失眠。后来我引导他,发现他失眠的深层次原因,是对于父亲的突然离世一直都无法接受。所以白天他会压抑住自己的悲伤,但是晚上却控制不住自己的潜意识,内心一直处在焦虑和难过中。后来,我鼓励他花时间,主动去面对父亲离世的现实,一遍遍地释放对父亲的想念和悲伤。当他彻底放下这个心结的时候,失眠也不药而愈了。”

晓雅说,这便是通过心灵的力量,疗愈伤痛的经典案例。因为整个过程并没有使用任何药物,也没有在外在做功课,只是在内心上下工夫。

其实,每个人都具备疗愈自己的能力,而且是非常强大的能力。正如晓雅所说“心灵成长,是一个发现自我和开发潜能的过程。”

虽然我们每一个人都有这个宝藏,但是很多人并不知道如何连接自己的心灵,也不会运用这个力量。

“心灵有一个黄金法则,就是‘所有的外在世界都是我们内心的投射’。如果我们不够了解这个法则,我们很容易将生活中的不如意归罪于外在的人和事,看不到‘这一切都是我们自己创造出来的’。问题的原因没有找对,当然就很难找到真正的解决方案了。”晓雅娓娓道来。

心灵成长这个旅程,并不神秘,就是我们每一天实实在在的生活。

“心灵成长的精髓,是不断调整内在的观念,从而让自己在各个方面都生活在富足和喜悦中。”晓雅老师这样说道。

4从亲密关系疗愈入手

我们每一个人都活在各种关系当中,父母关系、两性关系、亲子关系、以及我们和自己的关系等。我们在这些关系中是否舒服自在,直接决定了我们的人生是否快乐和幸福。

“心灵成长,也可以说是一个修炼内心的过程。在这个过程中,我们引导每一个人,更多地关注自己的内心,更多地在意自己的感受,提升内在的心性和频率,主导自己的人生。”

所以,晓雅老师建议大家可以多阅读这方面的心灵书籍,有机会也可以参加相关的课程,然后把所学所见,运用到自己的生活中,一点点地在自己身上实践。慢慢地,就会更明白如何与自己的心灵连接,如何运用心灵的力量,活在富足和喜悦中。

“心灵成长就是提升自我、帮助他人,这是一件非常有意义的事,而且是一件非常美好的事。祝福大家,我们一起加油。”晓雅在最后说。

5主要作品

“晓雅心灵工作坊”微信公众平台点击量已破百万,致力于协助更多人,走出自我的盲区,疗愈过去的伤痛,活出精彩的人生

部分精选作品

《姚贝娜:被忽视的N个真相》

《姚贝娜:最后的告白》

《脱离地球引力需要什么》

《从董卿痛哭谈缺失的父爱》

《放轻松 好好活 》

《【虎妈猫爸】中,不可忽视的4大婚姻智慧》

《范冰冰为何这样强大,可以负责养家》

《孩子和父母纠缠的怪圈》

《每一对灵魂伴侣,都是“多重人格”和“重度精神分裂”》

《天津爆炸,那些离开的生命去哪儿了》

《同性恋真的和我们没有关系吗》

《一切都是最好的安排》

《停止自欺欺人吧 对自己诚实,到底有多难》

《我们到底能给这个世界留下什么》

《也许你永远也过不上你想要的生活》

《中国高考刚结束,澳洲教育专家竟然这么说》

《幸福在哪里》

《电影【催眠大师】有感 ---每个人都是自己的催眠大师》

《早死心 早解脱—从《琅琊榜》说开去》

《2500年前佛陀所说的“自利利他”到底是什么意思》

《一个花卷带来的蝴蝶效应》

《“陈赫事件”原创分析:天下从来就没有一劳永逸的天长地久》

《没想到法国恐怖事件后,能治愈的却是这些》

《假如郑爽不整容,她就是今天的赵丽颖》

《从“电梯吃人”到“向死而生”》

《你上当了吗?心灵成长是迷信?》

《天猫双11狂澜900亿,靠的就是这两个字--催眠》

《揭秘:跑男在澳洲没有被公布的秘密 》

《其实我们每一天都在盗梦空间》

6 经典语录

1. 你可以痛苦,但是不需要受苦。

2. 心灵成长,就是把上帝给你的“滥”牌,打得漂亮。

3. 每个人都是自己心想事成的大师。

4. 外界发生的一切,都是内在的投射。

5. 疗愈的前提是理解,理解的前提是了解。

6. 一方做出改变,能量的平衡就会被打破。

7. 强势的妈妈,往往教育出“愚孝”的儿子。

8. 对父母最大的孝顺,是协助父母超越他们的盲点。

9. 我们持续关注的事情,就会变成现实。

10. 每个人来到这个世上,都有自己的人生蓝图。你了解你的人生蓝图吗?

11. 身心灵,不是头脑的思辨和概念的讨论,而是实实在在的生活。

12. 能够把心往内看,看到自己的问题并承认,是改变的第一步。

13. 每个人的内心,都有一套属于自己独一无二的心智模式

14. 成熟从来就和年龄没关系,很多人活了一辈子,依然不成熟、没担当。

15. 自我价值感越低,就越在意别人的评价。

16. 灵性成长,不是一天两天便能发生蜕变的,因为最核心的部分,还是改变潜意识里根深蒂固的观念,只有内在的观念转变了,外在的世界才有可能改变。

17. 一个人内心的空虚,是无法通过外界的人和事来填满的。

18. 有时候,人生的重大转折,就起源于心里那个“受够了”的呐喊。

19. 真的能伤害我们的,只有我们自己。

20. 即使是开悟的佛陀,也没有办法让所有人都满意和喜欢,我们又何尝不是呢!

21. 退出父母感情和婚姻的战争,停止做父母的法官,停止评判他们的对错,便是我们获得解脱的第一步。

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