生命重建种子日记十七天

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生命重建种子日记十七天

城市：宜兴

姓名：雷家菊

2017年12月06日

一、【设定目标（3件帮助人的事）】

1.去商场给儿子买了一块手表。

2与身边的朋友分享教育孩子的成长历程需要做什么。

3.为社会贡献自己的一份力量。

二、［施与受冥想］：为生病的家人、朋友祈祷，祈祷她们早日康复！祝福同修们开心快乐每一天！

三、【修心八颂】

①恒怀珍爱：用真爱去珍惜身边的每一个人！

②思维谦卑：尊重身边的亲人朋友们，并敬重他们！

③勇断烦恼：当烦恼来临时，我要用积极向上的心态去面对、接受他！

④愿惜此宝：家人对我所说的一切都来造就我的。我愿惜此宝。

⑤亏损自受：有舍必有得！有些东西得到的远比失去的多！

⑥视害为师：一切让我难过、痛苦的事，都是来成就我的，是让我变得更加强大！

⑦暗取他苦：所有生活中我所能做到事情都由我承担！

⑧诸法如幻：如梦幻泡影。如来如去，名如来。

四、享受工作：有一个知我懂我死党们，生活状态非常愉快！

五、［管好言语］

①恶口：无

②两舌：无

③绮语：无

④妄语：无

六、［调伏身心（脱瘾而出）］ 要让自己内心镇定下来了，才会有心存感激，无论做什么都会有成就！

七、［随喜赞叹］：

随喜同修们的喜乐！

随喜家人朋友幸福！

八、［感恩］：感恩弘藜姐的关心和指引，感恩老公为了整个家庭而努力拼搏着。感恩自己能够每天感受带孩子幸福！感恩朋友们的关心和祝福！感恩婆婆来宜兴为我带孩子。好让我明天去上海学习。

九、[微笑]增加我的微笑清单（每天保持笑容灿烂）

1、每天都微笑着面对一切事情！

2、每天微笑面对身边每个人！

3、每天微笑着去做好每个当下的事！