没有记录就没有发生。
没有反思的人生不值得过。
我的三个标签：
1、光学工程师
2、运动爱好者
3、终身学习者
第6个90天践行目标（第8-14）
1、备战无锡全马/苏州半马
2、学习理财规划
3、非暴力沟通践行
本周工作/生活：
1、继续践行良好的生活习惯7天
1）早睡22：45早起5:50
2）健身50分钟 跑步45公里
2、周检视
3、证券开通办理
5、安排车间周计划
6、车间顶替技术员现场技术指导加学习
7、带家人到阳澄湖服务区参观
8、参加家庭理财周会议
一、学习
1、樊登听书1本：新书《顾客为什么购买》
人们的生活小习惯即是商家的销售技巧，了解了自己的购物心里等同于了解了顾客的购物心里！一切都源于生活的小细节！
2、喜马拉雅音频： 《叶武滨时间管理100讲》（第29讲~第45讲）
任何一件事情，如果心甘情愿，它都会变得简单，如果是被逼迫的，那一定是不太容易成功的。
3、《论语》抄写分享7章（7.1~7.5）
不去培养品德，不去讲习学问，听到义在那里不去追随，有缺点而不能改正，这些都是孔子所忧虑
4、学习理财知识学习军哥4篇，《债券与债券基金》、《保险-该精挑细选的必备品》、《家庭资产配置》、《幸福的方法》
刚开始学习理财知识时觉得还比较轻松，但越往后就越复杂越难懂，但即便这样我还是硬着头皮一次一次默默看，看群里大家的交流，自己再实操。中途也曾想过要放弃，但想想自己进群的初心就是为了幸福也是群里面军哥所提倡的幸福公式“幸福=健康+关系+财富 ”。⒈通过易效能时间管理使我养成了早睡早起，按时起床，跑步运动让自己的身体保持健康状态。
⒉通过樊登读书会的学习增加了的夫妻关系和亲子关系，使我的家庭变得越来越来
目前唯一欠缺的就是财富这一块，所以我⒊想通过家庭理财训练营一整套系统的学习打开自己的思维，培养自己的财商，通过理财来完美呈现军哥的幸福公式。跟对人，做对事是我一直所坚信的。
二、效能
本周吃青蛙20只，番茄钟4个。
1、抄写《论语》7章并在朋友圈分享
2、写晨间日记7篇已经连续写日记442篇，在小程序100天践行时间管理打卡
3、8月13日利用3个番茄钟完成8月份第三周的周检视并在和微信朋友圈分享
4、8月18日在ZOOM参加家庭理财训练营第二期第四周会议也是毕业典礼，作为分享嘉宾分享了一个月的践行感受，也分享了理财给我带来的喜悦
三、事业
1、参加周会
2、解决品质问题
3、精磨换件004-13
4、照亚斯
5、 透镜新品评估
6、抛光工序切换产品
7、 填写新品模具丸片清单
8、解决产品生产部与品质部图纸不一致问题
四、社交
1、同学老婆回家老妈说去超市给同学的孩子买点零食让她们在路上吃，听从了老妈的建议，晚饭后一起去超市买东西送给同学的孩子，如老妈所说礼尚往来增加感情
2、军哥主动与我链接，关心我践行情况。我给他的回答“军哥晚上好，最近公司开发新品，还有两个宝贝要照顾，所以没有每天及时把消化，但我都是找碎片时间把你的认真的看完，在做作业时我会再复习一遍，群里面大家的沟通交流我也会认真的看完。所以有不懂的基本上在群里都可以找到答案。
这次理财训练营的学习践行对我个人来说就是雪中送炭。
我觉得作为一个30+的父亲，焦虑感和危机感一直都很重，一直以来都在思考如何增加非工作性家庭收入，很庆幸我找到了并接受了家庭理财训练营的学习家庭投资理财观念，并一直在实践中。我始终坚信，跟对人，做对事。感谢军哥，也特别感谢群里面服务的小伙伴们。”
五、健康
1、早5:50 晚22:40
早起完成了2/7
早睡做到6/7
2、健身运动完成22分钟 /50分钟
3、跑步46.66Km/45Km
4、无锡宛山湖全程马拉松中签，苏州太湖半程马拉松报名成功，离自己的梦想又进一步
总结:
我会注意尽量早睡，按时起床，让自己的身体保持健康状态。
早晨跑步的时候大脑特别清晰，有很多想法和问题都是在这个过程中想出来的，感谢一直跑步，从开始的坚持到爱上再到成为自己的习惯，这个过程给我带来的好处只有自己最清楚，我会一直跑下去。
六、家庭
1、8月13日 晚上从老婆店铺回来的路上，我推着小宝，老妈在后面走，大宝跟我一起扶着妹妹的小车，我们一边走一边说话，突然大宝说妹妹太幸福了，我问她为什么妹妹太幸福了，她回答我说因为我们都爱她呀！你看爸爸、奶奶、还有我都陪着她。我笑了笑说你说的很对，不过你也很幸福，她说因为你们都爱我。动。
2、8月14日 女儿在没有经过老婆的同意和不知情的情况下从老婆包里拿钱，被老婆看到，问她为什么会拿钱她说要去买雪糕，这是第一次还是以前就拿过，她说第一次。我把她叫过来还没说话她就哇哇大哭。我告诉她你刚才很诚实是值得表扬的，爸爸妈妈也有错，因为以前没告诉过你爸爸妈妈的东西没经过同意也是不能随便拿的，你要学会尊重别人，你的东西没经过你同意别人也是不可以拿的，这样别人也会尊重你的。她显然放松了很多，对我使劲点头。
3、8月15日 晚饭老妈做的烧茄子，也是我特别喜欢吃的菜之一，吃第一口我就觉得就是这个味道，让我回忆起高中时代，那时住校，半月回家一次，那是的生活费用大概一百多元。虽然钱不多，但是每周也会吃两次烧茄子，当时能吃烧茄子对我来说就是特别奢侈的一件事，所以对这件事记得特别清楚，一吃到这个味道就感觉特别幸福。
4、8月16日 应女儿要求，晚饭后到小区后面学校的篮球场玩，我们边走边聊天，在到篮球场的路上她总是各种关心，要走边上，要小心，我突然发觉她已经长大，知道关心人了。我在想我如果有更多的空余时间我愿意天天陪着她。
5、8月18日 中午带女儿图书馆看了两个小时的书，由于图书馆特别凉快，以至于自己没有克制住在里面睡了10分钟。等我醒来女儿早已把要借的书全部整理好。下午答应带她去网红服务区-阳澄湖服务区，到了地方女儿不断感叹，好美好漂亮，我也感叹不愧是网红服务区，一个服务区都做的那么高大上，将苏州江南特点做的淋漓尽致，这样的服务区应该多建。一天在忙碌中度过，虽然过程有那么一点不太好，但女儿还是特别开心快乐！
七、财富
1、合理消费
2、继续记账
3、家庭理财训练营第二期践行四周
家庭理财训练营毕业典礼自鼓足勇气发言，通过家庭理财训练营一个月践行一整套系统的学习打开自己的思维，培养自己的财商，通过理财来完美呈现军哥的幸福公式。幸福=健康+关系+财富
八、幸福时光
1、生而为人。人生下来有且仅有的最大财富就是:选择！ 你的结果源于选择。或论思想 亦或是行为，做与不做 想与不想 怎么做 怎么想 全凭内心驱使的“选择” 加油吧 每个人。选择积极向上 选择让自己变好
2、人这一生，名利终会消散，辉煌终会过去，只有家庭才是你最宝贵的东西。余生不长，好好爱你的妻子和孩子，好好经营你的家庭，就是最大的幸福。
3、早晨起床，打开水笼头，发觉清水涌流，深夜回室，又见灯火满室，欣喜感激，但觉富甲天下，日日如此，不亦乐乎！
4、幸福并不仅仅是用来享受的，还要主动创造机会去尝试，别让他从指缝中溜走。
5、一天忙碌而又充实的生活，让自己幸福满满，觉得没有白过这一天，就如今天早上发表的动态“生活在喜怒哀乐间走走停停，不知道会遇见什么，只知道阳光这么好，别辜负了今天。”
九、周感悟
1、人生需要不慌不忙，只有淡定自若，不为过去的失误而懊恼，不为将来的不确定而担惊受怕，即使身处风口浪尖也会闲庭信步。
2、早晨跑步的时候大脑特别清晰，有很多想法和问题都是在这个过程中想出来的，感谢一直跑步，从开始的坚持到爱上再到成为自己的习惯，这个过程给我带来的好处只有自己最清楚，我会一直跑下去。
3、若不抽出时间来创造自己想要的生活，你最终将不得不花费大量的时间来应付自己不想要的生活。
4、婚姻就是一个不断接纳缺点的过程，我不会说我老婆的缺点，因为世事皆可原谅，没有人是完美的，包括我自己也不是。
5、要想改变自己的命运，获得人生的成长，靠的不是别人，关键是在于自己。
6、晚上在广场上玩的时候，当小宝一个人走的路的时候，我不停的在后面喊慢一点，慢一点。当大宝做事情的时候，我会站在一旁不停的说快一点，快一点。这时我才发现我内心根据孩子的年龄在不由自主的区别对待。作为一个父亲我觉得我应该用平等的想法对待每个孩子。
下周工作/生活
1、继续践行良好的生活习惯7天
1）早睡22：45早起5:50
2）健身50分钟 跑步45公里
2、周检视
3、完成ETF定投
5、7月份安排车间周计划员工工资核算输入系统
6、7月份车间加工合同考核表审核
7、7月份料废统计
8、阅读理财书一本