亲爱的cola：
给你写信，是我今晨静坐时的一个念头。而我也觉得，是时候该给你写封信了。
很多年以来，我一直都不喜欢你。在这个世界上，我始终觉得你是一个多余的人。身为家中老么，虽然姐姐哥哥一大群，而你与他们的年龄相差太大，因而与他们的心灵连结太少。
从小到大，有关于对家庭的回忆、对童年的记忆，画面中总是孤单单的一个你，那些成长的心灵岁月始终没人陪伴，也始终觉得除了老爸之外，没人喜欢你，没人心疼你。
其实，家人总是不离你左右，而你却如此心灵孤独地长大，而他们根本不知道你是孤单的，你当然也不知道，这是你心中没有存在感的原因造成的。一直都不知道。
直到有一天，在一次课堂上的呼吸冥想中，你看到了一个画面，你是在妈妈的冷漠而讨厌的目光中来到这个世界的。妈妈希望你是个男孩儿，而你偏偏不是。当你看到这个画面时，你哭得很伤心，哭得很痛快，也哭了很久。
之后，你不仅明白了自己那些不开心的原因，也开始试着接纳自己的不完美，包括跟妈妈之间的关系。
在你逐渐长大的岁月里，内心明明充满恐惧与不自信，头脑却把自己武装得很强大，而这两种力量形成强烈的撕扯和对抗，一个要打败自己，一个要证明给所有人看自己不比男孩子差，而最后的结局是败给了自己，输给了全世界。
你好累呀！此时最应该好好地去抚慰自己的那些切肤之痛，也应该好好地陪伴自己，而你却忽略了自己。当时，你的眼里只关心别人如何看待你，你一心想挽回败局，你不甘失败，于是，你种种的努力，只想证明给所有的人看，看你是如何的优秀，看你是对的，看你如何成为赢家。
而结果总是背道而驰。
其实，你是一直都希望有人能理解你、陪伴你的，可是，你的世界只有你自己。而最可怜的是，你还不接受你自己。
你需要不断地努力才能武装自己的强大，你需要大家的肯定才能看到自己的存在。而当得不到时，你就开始讨厌、批评自己，你不知道，你已经抛弃了自己。
在熟悉的人群中，你很活跃也很幽默，没有人能看得到你孤独的眼神，也没有人看得到你心灵的荒岛……
你喜欢帮助别人，然而，你并没有发自内心地感到快乐。你很善良，可是，你的冷漠只有自己知道。
最怕看见自己内心的孤独，因为，没有人看得到，只有你自己。而且，这是只有你自己才知道的一个秘密。因为，你从来不想把自己内心虚弱的一面告诉给别人，你怕那样就会让别人觉得你不行。你怕因为你不行而不被人认可和关注，那样的世界会更加冰冷与孤独。
这是多么愚蠢的想法，而你却认为这样才是对的。你是如此的固执，又是如此的自以为是。
于是，你在自己的内心世界里苦苦挣扎了很多年，你在有形的世界里身不由己地浮浮沉沉着。
直到有一天，你终于厌倦了如戏的人生，开始慢慢地走在回归自己的路上。你才知道，与本我合一是多么幸福与清静，就像迷路的孩子终于找到回家的路。令你开心，令你向往。
同时，你看见了自己的勇敢和坚持。走过的路，最怕回首时的不堪，而你，却是沉甸甸的收获。你知道过程不精彩，而你的坚持赋予它美好与完整，你的勇敢让未来成为可能。
你还懂得了感恩。凡事发生必有恩典。这不是一句励志名言，它已成为你生命的一部分。不是此刻你已完美，而是，你已懂得笑纳生活中的一切经历与体验。
你还学会了爱。爱不是执着地拥有和占有。爱是陪伴，是祝福，是接纳，是深深的欣赏。学会了爱，你的内心开始自由，你也由衷地感受到了轻松与快乐。
你的简单已经渐渐地在成为你的生活方式，你的生命随之变得透明而灵动。你不再关注他人如何看你，你的快乐自由的感受才是最重要的。
你还看得见，你的灵魂在飞向更高更广阔的天空。你喜欢这样的自己，真实、自在、轻盈和美好。外界所有的一切都与你无关，你只是在你看得到的现在与未来中踏踏实实地向前走。
你会越来越看得清这个世界的真相：你简单，世界就简单。内心清明，世界也清明。
你告诉自己：你一定要活得很精彩，你一定会活得很精彩。所以，每一天，你都不会辜负你对未来的期许。因而更加努力而勤恳地创造着。
加油！勇敢而坚持的你。你值得爱每一个时刻的你。你已明白，关系中，你才是最重要的，最值得爱的。