【注意】十种食物长期食用损害健康, 有几样儿童每天都在吃

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十种食物长期食用损害健康,

有几样儿童每天都在吃


     随着生活水平提高,人们对食物的要求也不断提高,而小时候不经常吃的,现在可以不限制地吃了,而其中有些是对人体有极大危害的,下面罗列出十种长期食用有害健康的食物。

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松花蛋

制作松花蛋时需要用到铅,多食用易引起铅中毒与缺钙。

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发酵过程中会产生硫化氢,严重伤害人体脏器官。

臭豆腐

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味精



每人每天食用不能超过6克,并且不要加热 加热会形成焦化谷氨酸,影响人体生殖系统,会导致孕妇胎儿畸形。

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其中有防腐剂、添加剂,营养价值低。

方便面

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葵花籽



一两个起不到危害作用,不过葵花籽很容易让人吃起来停不下来,其中不饱和脂肪酸是导致肥胖的元凶。

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含铁量高,草酸高,40岁以上的人群吃后形成的草酸锌,会降低抵抗力,形成的草酸钙,容易导致缺钙。

菠菜

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猪肝

很好吃,制作简单,胆固醇非常高,很伤害身体内脏。

08

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烧烤是一大饮食文化了,美味与伤害并存,其中致癌物苯并芘含量高。

烧烤

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腌制

腌制食物中,致癌物质亚硝酸铵 含量高。

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其中含有明矾,是含铝的无机物,很难代谢掉,伤害肾脏、脑细胞,影响记忆力,严重时会导致老年痴呆。

油条

      

      我们今天不是告诉大家不能吃,而是尽量少吃甚至不吃。

      为了身体健康建议大家要科学饮食,健康饮食,不光是为了自己,更是为了下一代。

      

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环境布置


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教具与课程体系


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教具与课程体系


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教学资料


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精美环创



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