高效能慢生活践行第164天 |相互成全

2019.3.25 星期一       10 ℃     阵雨

晨间检视

就寝 23：30   晨起 7:15    午休60分钟

自律是通往自由的最佳途径

【第2个90天践行目标检视】

1.运动：每天30分钟（48/90）

2.阅读：一天一文献  （19/90）*

3.亲子：一起打卡（54/90）

4.思维：正念对待工作52/90）

【昨日三只青蛙】

1. 喝喜酒 √

2. 自荐信和推荐信 √

3.锻炼30分钟 √

【今日三只青蛙】

1. 检查

2. 开会

3.泡脚

【昨日收获】

1.健康与休闲：

保养：转睛运动54/90

冥想：52/90

身体：腹部按摩100（50/90）

休闲：️综艺《我和我的经纪人》

2.运动：哑铃操25分钟+跳绳1000下

3.学习和咨询：*

4.阅读：文献19/90   *

5.家庭：孩子出行准备行李

6.社交：*

7.成长：*

【昨日反思】

没有什么人不可或缺，但是你可以活成不可或缺的程度；

经纪人的角色是全方位的，如果你的成长速度更不上艺人的发展速度，相互之间就会出现问题。夫妻之间也是如此。朋友之间也是如此。这也是相互成全

【每日感恩】

感恩孩子的成全。