G156期3.0(1.28～2.3)

一、家庭

1、给爸爸深度聊天一次

2、家庭聚会1次，家人在一起小聚3次

3、参加亲戚家的喜宴1次

4、陪伴孩子早晨学习英语一个番茄钟 5/7天

5、给孩子讲绘本故事2/7次

6、跟孩子同学他们一家人出去逛街一次，两个小朋友玩的很开心。

二、效能学习

1、阅读《犹太人的故事》一部由犹太人写的犹太人历史。

2、阅读《犹太人正面管教》

3、观看美版电影《十诫》，讲述犹太人在埃及当奴隶400年，犹太先知摩西带领犹太人出埃及，并在接受上帝律法十诫的故事，写观后感。

4、余老师《家教必修课》6-7节

5、每天反思并用文字形式记录7/7次

6、记录时间7/7

7、写晨间日记7/7

8、两个番茄钟阅读7/7

四、健康

1、健康饮食，并且详细记录7/7

2、益母草泡脚5/7

3、记录睡眠7/7天

4、早起7/7过去7天，打卡7次。星期四05:03最早，星期日05:27最晚，平均每天05:13起床。

5、早睡3/7，有一天12点入睡。

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五、事业

1、了解到我们附近有一个常春藤绘本阅读馆

2、跟樊登读书会咸阳分会的兰波会长约好今天见面。

六、财富

1、每天记账7/7

七、人际交往

1、与成都和云南的两位小美女线上沟通

2、主动与朋友电话联系一次

八、休闲

观看电影《阿甘正传》《十诫》