仙本那游记之OW第三天

今天上午在平静水域练习技巧后，下午安排开放水域练习技巧

上午:平静水域

level 1 取下面镜一分钟游泳

练习取下面镜拿在手上，手臂伸直，游泳一分钟，然后戴上面镜做排水

这个OK，今天戴上面镜后眼睛也没有很痛，没有流泪

level 2 紧急游泳式上升

在潜伴离开较远，也没有太多空气时，左手拉直放气阀，给BCD放气，右手伸直，头抬起看向水面。

深呼吸两次，深吸气一次，缓慢吐气，放BCD的气，踢腿，缓慢上升。升到水面后用口给BCD充气，然后游到船边

level 3 中性浮力

需要只以脚蹼尖着地，身体悬空。吸气，身体微微抬起，呼气，身体缓缓下沉。

这个完全做不好，一吸气往下掉在海底，一呼气浮起来。完全相反，最后还飘起来，快到水面了，心累……

上午还有一个技巧，想不起来了

下午:开放水域

level 4 面镜进满水，排水

这个OK，随时都在做

level 5 二级呼吸头掉落找寻

这个OK，只要不慌都可以

level 6 悬浮游动

身体悬浮在水中，踢腿前进。

嗯，我要不就在水底，贴着底游。一充气，一吸气，就往水面上漂。

看到沉船，看到鱼群，我都完全没有心力去欣赏，只想静静地做好我的悬浮

晚上:考试

借用别人的话，这不就是考驾照吗？

考理论，掌握基础知识，考完22点过，回房收拾行李，明早9点前退房。

并且，明天课程毕业，还有三次下潜，心已经累到无力，就酱！

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伙伴儿昨天下午紧张后呛水，已放弃考证。原本计划明天拿证后，13和14号休闲潜水。现在她只能考虑跳岛游或浮潜。我在考虑两天时间，要不就升AOW吧。明年可以去斯米兰船潜，唉，明天考完试再说吧……

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写在第六十天  60/100

三天没洗头洗澡，耳朵里都是盐晶，心累！