我的时间管理日志

大家好，我是57号学员Melon.很高兴有这样的机会做一次自己的分享，希望我的分享能给大家一点帮助。我用的是英雄之旅模板，主题是时间管理。

【出发】

我是个重度拖延症晚期患者，也是时间焦虑症患者，做事不专注、作息不规律、晚上失眠、救火队专员、等等。如果进了时间管理的诊断室，一定会被通知一大堆的晚期通知。但好在我还是个积极进取、有生活追求，始终抱有梦想的终身学习实践者。我渴望改变，渴望成为更好的自己。

于是，我开始学习时间管理。

【困境】

报了很多时间管理课，买了一堆时间管理的书籍，又去请教行家，一节一节地学，一个一个问，但越学越焦虑，因为各种时间管理概念扑面而来，应接不暇，而这些概念还有自相矛盾的，想着深入研究下，想必也要花费几年时间才行，我哪里有时间去学这个呢？还不如像其它人一样，不如不学呢？反正很多人也不知道时间管理，她们不一样活得好好的？我为什么要瞎折腾自己呢？

【暗夜】

可是我看到优秀高效的人，每天生活都过得井井有条，她们能日理万机，还能休闲娱乐，每天活得充实快乐。而我的那么多时间疑难杂症还在，它还在日夜折磨我，甚至更加严重影响地到我的生活和工作。比如，严重的失眠，导致身体抵抗力下降，皮肤发黄、熊猫眼、犯困，经常犯迷糊，情绪起伏像荡秋千一样。

想想，时间管理是必须要做的，可是我又没时间做系统的学习呀？如何是好？

【奇迹】

Emm~,记得，我依然是那个奋斗不止、屹立不倒、坚强不屈，不抛弃不放弃不死心的终身学习者哦。

一个偶然的早上，我把时间管理的学习，再重新复习时，发现一个很简单很重要很管用但又忽略的一点：起床后先做一件重要又棘手的事情，俗称的“吃青蛙”，那样，一天就再也没有什么难事了。于是，我立刻在自己的待办清单中挑了一件我一个星期前就想完成，但由于各种借口而至今尚未动手的任务。

虽然花了一整个上午，但当我完成的刹那，感觉全世界都在为我鼓掌，空气格外清新，开水也仿佛被我酿出了幸福的味道，心情格外舒畅，焦虑紧张感彻底消失。这就像被鲜活掌声包围，看到未来的路，畅通无阻，充满希望，满怀信心。

【成长】

尝到这个甜头后，我就有意愿主动地把这个习惯建立起来啦。每天先完成一件重要有难度的事。

慢慢地，我也开始真正领悟到时间管理的本质。时间管理的本质是管理事件本身。而我们的时间是无法管理的。要想获得时间的自由，要从管理自己开始，管理自己的心态、身体、管理自己的家庭、感情等等。把管理的对象从时间转移到自己身上，你才能豁然开朗，那是真正体会时间管理的作用。

【翻转】

之后遇到时间管理的问题，我会先分析描述自己的心态、分析事情，把事件分类，对应着去运用或者重新学习时间管理方面的知识，有目标有方法地将问题解决。内心不再焦虑不安，不再心生愧疚，做事也专注起来。有时候，会把时间管理的知识，再重新复习，看看能帮助自己解决哪些具体问题。不着急、不焦躁，心中淡定、轻松了不少。

【回首】

想想刚开始学习时间管理的自己，想想焦虑失眠的漫漫长夜，真是心酸煎熬，惶惶不可终日。

其实时间管理也是一门系统艰深的个人人生管理课，这条路确实还有很多值得探索的地方，但一切都在我们的掌控中，我们才是主人，所有的学习都帮助我们改变，成为更好的自己。

不抛弃不放弃，做一个终身学习者，做一个有“成长型思维模式”的人，谁都可以是时间管理达人。当然，成为一个高效优秀的人生赢家也指日可待。Nothing is impossible.送给大家。谢谢大家的时间。