2018-05-03

文/葭州寒月

一

越来越着自己以前的学习方式是不对的；越来越觉着自己的生活的节奏要调整了；越来越觉着自己以前的时光被自己荒废了。人的生命是有限的，一天也就1440分钟而已。这一天你哦需要8小时睡眠，也就是480分钟用来睡觉和休息了。还有你要吃早饭，午饭和晚饭，还有上厕所的时间和其他没有好好利用的时间，你估计也就会耗费8小时。你真正能工作的时间也就是8小时。24小时分成1：1：1 就是睡觉8小时，吃饭娱乐8小时；工作8小时。我们误以为自己只要埋头肯干，就可以把事情干好，可是我们还是需要有很多时间要耗费在不知不觉当中。我们要把工作在5小时内干完就可以了。高效才是我们追去的境界。时间就是这样的东西，你利用或者不利用，慢慢的都会流逝。我们不能一再把时间概念搞混乱，工作的时候不去好好工作，要去看手机和娱乐，娱乐的时候不好好娱乐，看手机；锻炼的时候不好好锻炼，玩手机。我们就是这样被科技带到了山顶，有时候就摔倒谷底。就像正如尼采所说，你远远凝视深渊时，深渊也在凝视着你。我们不能因为自己的不自律还来更多的麻烦。

二

高效的工作才能让你的生活更完美和均衡。昨天看了笔记侠《高效15法则》很有感触，就来和大家一起分享自己的感触。第一就是“1440”，一天的时间。我们不会把时间管理的完美，而要合理和抓住重点。不要因为追去完美而一直郁郁寡欢。我们需要的是能转变心态，开始接受不完美。第二，要事优先。第三，不要根据清单走，而是要根据日程表来走。第四，不要拖延。拖延症的6大克星就是：一是时间旅行；二是痛苦和愉悦；三是可靠的同伴；四是奖励和惩罚；⑤是向理想的自己进发；⑥是不完全的目标。第五，总是会有更多的事情要做，我们要接受这个现实。第六，维珍效率法——总是带一本笔记本。第七，用“321-0”法来掌控你的邮箱。第八，谷歌、苹果、维珍的会议缩减法。第九，学会拒绝所有不支持你实现近期目标的事情。第十，80/20思维模式。第十一，善于委托，把时间花在你的专长和能发挥热情的事情上。第十二，每周的每一天都设定主题，帮你提升生产力。第十三，如果完成一件事不会超过五分钟，就立刻去做。第十四，利用清晨一小时提升一整天的精气神。第十五，精力和注意力决定生产力，而不是时间。这些就是帮助我们提升效率的25种方法。

三

这里面有很多人有相似的观点。比如说象限分类和，要走重要而不紧急的事情就是15法则中的要事优先。李笑来认为注意力是人最宝贵的财富，就是要我们保护好自己的经历，就是第十五法则。还有，《高效人士的7个习惯》当中的二八法则。还有就是大部分认为的早睡早起的时间管理。我们不能完美的管理我们的时间，我们只能慢慢成为时间的朋友，慢慢去提炼出自己最高效的工作方式，毕竟，任何人是那么的不同，而且又是那么的相同。懒惰也许就是人性中最相同的部分，都是要及时反馈的物种。