Day 18 Habit 7

Words

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1. at one/the other end of the spectrum

范围的一端/另一端；

这个词在可以运用到写作中～

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2. Discipline

(尤指大学里的)学科，科目 A discipline is a particular area of study, especially a subject of study in a college or university.

这个词在写作中可以用来代替subject

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3. Sharpen

(感觉、理解)加强;(使)加深;(技巧)提高;(使)改善 If your senses, understanding, or skills sharpen or are sharpened, you become better at noticing things, thinking, or doing something.

文章用 sharpen the saw，除此之外，sharpen 还可以搭配 edge

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个人感悟

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读 Habit 7 时， 一下子就被开始的引言吸引住了

Sometimes when I consider what tremendous consequences come from little things...

I am tempted to think, there are no little things

记得劝学中有句话：不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江河。再小再微不足道的事，只要你持之以恒，总能对你的生活产生巨大的影响。每天进步一点点，坚持带来大改变。就像作者在文中所举的锻炼身体的例子，每天30分钟就能改善身体状况。一个高效的人，会从 physical，mental，spiritual以及social这四个方面不断提升自己，持续更新。