#爱+正面管教家长系统课# 学员smile毕业分享

 大家好，我是正面管教学员：smile

三天的家长系统课已经结束一个周了，说实话对我的收获和改变真的太大了，不论是在孩子的教养方面还是夫妻的相处上，我都得到了进一步的提升，有一种“柳暗花明又一村”的感觉。在三天的系统课上，我呈阶梯式的在上升。

第一天的课题是认识自己、

走进孩子

首先，全家福。在这个环节，有很多的学员，会因为没有全家福照片而感叹哭泣。这也激发了学员们对家的深入反思，感到自己因为平时的忙碌忽略了一家人在一起的高质量陪伴。

记忆旅行

art & music

接着，我们了解了感受这个词汇，说实话我在没有上程程老师的家长系统课的时候，我不知道感受原来是形容词，没有对与错之分，而想法和决定是有对错的，也就是说我们要接纳孩子的感受，但不一定要认可孩子的行为。这一观点对我之后的育儿之路启发是很大的。

之后，程程老师给我们测试了我们的生活态度取向，这个真的特别重要，在生活中我们属于什么类型的人，就决定我们怎样的处事态度，也直接会影响到我们的夫妻关系和亲子关系，所以真实的了解自己太重要了。

还有下午学习的错误目的表，这个表我称它为万能表，它可以说是涵盖了所有孩子行为目的背后所要表达的讯息。其实孩子的每个行为的背后都有一个信念，只是我们没有真正的去接纳和感受，而孩子在寻找自己的价值感和归属感的时候，他们往往会形成一些错误的信念，所以按图索骥，找到孩子的错误目的，我们就可以找到孩子背后的信念，我们也就可以针对孩子的行为做出正确的回应。

第二天的课题是认识情绪、管理情绪

首先，程程老师（可乐妈）先让我们认识情绪，了解情绪的由来，解释了掌中大脑，了解大脑运作的原理，这个原理真是太重要了，我们在生活中可以跟孩子通过掌中大脑来沟通，让他们了解我们的情绪开关。

我们了解了情绪，所以我们需要诚实的面对情绪，程程老师给我们讲了很多情绪管理的工具，都是非常的落地实用。

第三天的课题是综合应用、小步前进

在最后一天的课程上，程程老师首先以情景剧的方式让我们了解合作的重要性，生活中跟孩子共同解决问题，培养孩子的合作精神和自信。

之后我们可以跟孩子一起做惯例表，让孩子参与其中，由孩子来制定，这样实施起来会更具效果。之后的家庭会议，则是重中之重，不仅可以解决孩子生活中的很多问题，还可以促进家庭关系（夫妻关系、婆媳关系等等）。

案例分享

在学完课程的这段时间里，我都是天天在跟闺女实践这些工具，在运用过程中，心中会有种豁然开朗的感觉。当闺女遵守我们的约定，把电视关掉，我会给他一个大大的拥抱，并且说：“谢谢你，遵守我们的约定关掉了电视”仅仅一个拥抱，一句话，就是这么好用。当闺女把筷子扔到地上玩的时候，我会说：“因为你把筷子扔到地上，妈妈感到很生气。’闺女会马上把筷子捡起来，是的，就是这样简单的一句话，在使用工具的过程中，我会惊讶于孩子的行为变化，也会发现这种温柔而坚定的教养方式是多么的重要。

三天的家长系统课的收获实在太多，光是正面管教工具就学了30多个，还且还有很多的情景体验，角色扮演，走进其中，感同身受，有着线下老师的亲自指导，线上21天的打卡浸泡，还收获了在一起学习的学员们彼此的陪伴和鼓励，我觉得这就值了。

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