44/365 周五小记

今天又跑了一趟医院，有时候也觉得自己是不是存在过度治疗的问题，但每隔半年还是认真仅尊医嘱地去医院做个检查，医生拿着沾着透明粘液的滚子在我脖子上左右滚来滚去，我则一脸担忧地看着显示屏幕上面的小球，如果医生不说话，很快就出检查单，我则尽快松一口气，如果医生说句话，或者盯着一个地方看好久，我则非常担忧，心跳都会加速。很快检查单打印出来，我看着跟以往差不多的结果，心里彻底松口气。

走出医院大门时，我不禁暗喜回忆，到底是啥时候惹上这个毛病的，刚开始并没有太在意，看到身边这样的问题越来越普遍，也重视起来，严格按照每隔半年检查一次的频次。随着来医院之前心情会莫名的紧张，检查完后心情则比较放松，心情就这样交替循环着。

下午四点半左右时，按照单位的活动要求，来到奥森准备长走，我是有心跑步的，刚好进奥森时，看到单位一位领导穿着专业的运动服饰，开玩笑地约着跑起来，竟然真的跑起来了。

好久没有运动，尤其是跑步，一说起跑步，心里还有点莫名地紧张，就怕自己坚持不下来怎么办，都跟领导约好了，跑不下来不是很丢人？转念又一想，二十公里都跑过，五公里有什么好担心的呢，于是就在这样的忐忑中开始跑起来。

大领导们在前面快步走着，我们则绕过领导面前，在前面径直跑起来，刚开始超过第一梯队时，有点不适应，又有点小窃喜，好久不运动着实有些困难，迈着两条腿，有点有心无力的感觉，很快，我就开始大喘气，想起半马最会四分之一时一名陪跑队员说我的呼吸没有调整好，我下意识地调整着呼吸，尽量让呼吸流畅平缓些，就这样终于熬过了一公里，看着一公里的标志，心里舒了口气。

慢慢地，觉得左边小腹有点疼，估计是跑得快的缘故，左边胸口处也有些疼痛，一边调整一边按照此速度跑着，慢慢地，过了一点五公里，又过了两公里，旁边的领导有些胖，他也不均匀地大口喘着气，我们约定两点五公里处休息一下。

过了两公里不远就看到八公里的标志，我们慢慢放下速度，一直走到八点五公里处，然后又一鼓作气跑完到奥森南门。

跑到终点的时候，可能跑兴奋了，竟然有种意犹未尽的感觉。还兴致勃勃扬言，以后要试着跑六七公里呢。

有想法，想着突破和挑战自己是好事，但是腿还是很老实，回程路上，腿酸到不行，想着明天腿可能会酸到爆，不禁心里暗吸一口凉气。

不过跑完步的心情很好，地铁上的时间过得很快。心情好就想着多干家务，跑步腿酸累但还是很高兴地整理衣柜，扫地，整理书籍，做一个人的饭，一忙竟然忙到快十点。

跑步带给我的，绝不仅仅是点滴的汗水，还有超越自我的欣喜，足以让心情大好。

每个周五，奥森跑起来！加油！