4.0.8 梦：你有第六感吗？

人类的睡眠是由快速眼动（REM）睡眠和非快速眼动（NREM睡眠周期就是要快速眼动睡眠和非快速眼动睡眠交替出现的一夜，所以一个完整的睡眠周期就是由快速眼动睡眠和非快速眼动睡眠交替出现的，一夜要经历4、5次循环，在快速眼动睡眠周期我们的脑电图和眼电图都显示了与清醒时完全一致的活动状态。

释梦

弗洛伊德认为梦分为显性梦境和隐性梦境两种，梦的解析就是从可以接受的显性梦境回述到不可以接受的隐性梦境。

即使我们的梦没有预测功能，也不见得和潜意识的直接关系，但是梦是有意义的，并且是我们经历的投射。

梦也会习惯，它习惯于把熟悉或者印象深刻的某些东西，如情绪、经验反复地用来作为梦境的材料。

梦境预测未来

由于梦境是模糊的、跳跃的，你可能忽略了其它信息，只记住了这个相似的地方。

梦不仅仅是生活的简单反映，你完全可以努力去对它进行加工，以此对你真实的生活有所帮助。