2020.1.26星期日#复盘#day767

今年目标:健康管理(早睡10点30分之前、饮食、体重)  白色LAVID

今日青蛙:1.整理。2.听音频。3.学习。

今日漫步:1.早起6:00打卡签到 。2.听音频。3.整理。4.陪家人。5.学习。6.运动。8.复盘。

多完成:没有

未完成:没有

不足:没有早睡

道理:罗振宇说:“普通人的努力,在长期主义的复利下,也会出现奇迹。”所以,值得庆幸的是,长期主义所取得的成绩,不是一上来就要求你天赋异禀,而是那股长期坚持的耐力,它可以通过努力后天习得。

心灵空间:过年这几天早睡做的不好,要好好休息,早睡早起。

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