给自己立一个 flag

街头五大神技之一

俄式挺身

给自己立一个 flag_第1张图片
俄式挺身完全式

今年的健身目标就准备挑战这个最有难度的动作了。我不知道是否能够成功,但是我必须要去试一试。以一年为期(从2019.1.22——2020.2.22)

计划与行动

1.以月为单位,一个单位时间内录一段成果视频。
2.到了时间节点以视频形式交作业(无论是否成功,做到最大程度)
... ...

请求

1.希望战友们多多的鼓励,你们的支持就是我最大的动力
2.时刻提醒我,不要忘记自己立的flag

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