经常会看到“三分钟热度”的事情时常发生，不仅仅是未成年的学生，很多的成年人也是一样。你会看到一些小朋友这样：
你也会看到一些成年人这样：
而你，也许有过这样的经历：
你会发现很多人不能长久的、持续的做一件事情，或者说常常会半途而废。为什么会这样呢？是因为大脑没有发育完全？是因为制止力差吗？还是……你只是缺少一个有效的方法？
有意义：
我会经常问一些学生，你为什么这么爱学习？得到的答案通常是这样的，“我觉得学习很有意思”，“知识对我很有用”，“不好好学，会让父母失望”，“学习好会受到老师的表扬”。而不爱学习的学生的回答也都有着一些相类似的情况，“对学习不感兴趣”，“学习知识又没有什么用”，“想学可是学不好”。——对于爱学习的来说，学习的意义重大。对于不爱学习的，学习可有可无，几乎没有意义。而“有意义”正是我们行动有力的关键。
通过《建立三维行动指南》这节课，不仅仅让我对“有意义”有了更具体的认识，也让我对“把有意义的事情持续做下去”有了更好的方法。下面从三个维度来说明：
一、选择：
人生中最重要的事是什么？——选择。因为我们无时不刻的都在做选择，而我们的选择又会带领我们走出不同的人生。就像，我现在选择坐下来写作就不会选择去看电视刷手机。我选择成长、进步，就不会选择停滞、颓废。面对问题的时候，我选择这个，也就选择放弃了那个。有人说，我碰到事情了不选择，不就没有选择了吗？——可是“不选择”，不也是一种选吗？
既然选择逃避不了，如何选择呢？我总结概括出了三点：
1、要舍得——同事经常说：”有舍才有得“，你想什么都得到，你可能什么都得不到。
2、贡献峰值大——就是投入少、产出多，能够有明显效益的事情。最好能够应用到自己的生活、工作中，能够让你看到比较明显的变化的。遵循从物质层面到精神层面的原则。
3、赋予意义——对这个选择会产生什么的结果，一定要赋予重大的正面意义，就像上面提到的”爱学习“的例子。
选择好了，就成功了一半！
二、目标：
当做好选择后，我们就要给自己定一个目标。也可以说是给自己要做的事情划定一个不同的完成标准。按照时间长短的不同将目标划分为3种：短期目标、长期目标、愿景。分别对应2个月、1年、5年；5年以上可以称为理想、2个月以下可以称为念头。太长或太短不在本次考虑的范围之内。
长期目标实现起来比较困难，我们可以将长期目标拆解开来，分成小的短期目标。这样，有几个问题我们需要考虑：1、“我”想成为什么样的人？2、5年里（某个时间段）我将成为什么样的人？3、我需要在什么时间段完成什么目标（短期、小），能够帮助我成为自己想要的样子？——这样短期目标和长期目标的关系就是“局部到整体”的关系。
为了更好的实现大目标（愿景），需要我们好好的制定小目标（短期目标、长期目标），步步为营。就快速学习技能，提高自身能力来说，学习的技能需要注意先学什么、后学什么？比如：我要成为全栈工程师，需要英语、写作、逻辑思维、写代码的能力。如果我一项技能都没有，那我要先学什么呢？这里也需要我们的逻辑思维能力去选择——逻辑思维能力、写作能力是长期锻炼的结果先放一边，英语和写代码先学哪个呢？你的选择会造成不同的学习效率。这里很显然，学英语要先做，如果英语技能都不具备写代码就会碰到各种各样的阅读、编写、理解障碍。
所以，选择好后，我们制定目标有哪几点要注意呢？1、不要制定终极目标，这个是不存在的，因为我们是不断成长的。2、短期目标要步步为营，为长期目标做好准备。3、选择峰值较大的目标优先完成，这样更贴近生活，也能更快的给我们带来效益。
三、行动
行动的效能来源于认知的提高，当我们认识到不做不行的时候，我自然会行动起来，进而想停都停不下来。所以，有几点我们要清楚的认识到。
1、固守型人格、表现型人格和进取型人格。固守型人格，认为能力跟天赋有关，是有固定值的，这个人聪明就一辈子聪明，这个人笨就一辈子笨，这种人思想上太保守，否定了人的成长性；表现型人格，更多的在意外界的评价，好处是逼迫自己把自己做好，坏处是经常担心自己是不是搞砸了、演砸了，如果做不好会怎样等等，人内消耗过多；进取型人格，在乎自己的成长，把每一次机会当成自己成长的阶梯，永远相信自己会越来越好。
2、形成稳固的习惯需要66天，习惯形成后对自制力的要求会越来越小，因为你根本停不下来。
3、当你相信一个人的时候，不要质疑对方说的正确与否，先做起来，然后在行动中去验证，去调整。有时候，人的质疑精神会让我们在行动没开始前就已经结束了。——所以，先行动起来，不要瞻前顾后。
4、调动你的恐惧本能，让它来赶走你的“拖延症”。当你不能及时完成一项行动的时候，你会怎么样？——你会停止进步、你会被抄鱿鱼、你会变成一个糟糕的人，你会失去一个又一个机会，你爱的人会远离你而去，爱你的人会销声匿迹。如果你是吃货，你要想想当你碰到好吃的只能住嘴忍着。——想象你能想到的最恐惧、最糟糕的结果。
5、不要给自己的行动设置障碍，比如：去找某个人帮忙时，想他会不会帮我？会不会笑话我？我会不会出丑等等。
最后：
通过三维行动指南——选择、目标、行动，我们还需要建立自己的行动模板，从而快速提高我们的行动力，开启新的技能领域，走向不一样的人生。
切入新领域的三原则：
1、选择贡献峰值最大的；2、保留最重要的；3、开启进取型人格；
60天学习一个新技能。具体如何做？
——60天行动套路（模板）
1、选择成功的模板——选择一个可以学习的榜样；
2、制定标准——设定最低的标准，有边界意识；
3、火力全开——把所有的精力都集中一件事情上，尽一切可能完成一件事情；
在三原则的筛选之下，我能接触到的，必要的，更工作最相关的是演讲、写作、PPT制作以及微课制作。演讲和写作可以融入日常的工作去，而PPT制作和微课制作是当下最需要提高的技能了。
因此，我的行动计划时：1、加入一个圈子，找到一个可以学习的榜样。比如：PPT制作圈子；2、标准：每个星期至少做4张PPT，并发布到群里，寻求反馈。3、每天的早上10点到12点只用来学习PPT制作相关的事情，这段时间保持高度的专注力。
当选择好要做的事情，确定了自己要达成的目标，发现还剩下的行动似乎也没那么难进行了，不是吗？
开始行动吧！