6月4日星期天

【FQ金钱能量管理】

无花费。控制消费，只购买需求而非欲望。

【PQ饮食、健身、事业经营发展】

早上粥加饼，中午面条小菜，晚上吃了水饺

步行2000步。

教学预习

【EQ关系经营（家人、团队）和感恩丰盛日记】

乐乐陪伴我去车站乘车，一起吃了水饺，嘱咐我路上小心，好像我是个孩子。

毛雨下午帮忙去新家安装WI-FI。她虽是个文科生，却对网络、电脑呀都很在行，也许这是她的一个天分，未来可以好好善加利用

这几日中山会非常炎热，阳阳特别发来语音提醒我带好防晒用品，做好防护准备。她在月子里还那么体贴细心，还帮我安排行程。再过几天就可以见到她一家了，好期待呀。

【MQ成功、学习日记】

在准备课件的同时又重新复习了沟通技巧培训的资料，计划邀请学员们将在沟通课上学到的技能运用到他们的演讲练习中，帮助大家从知道到做到，不断实践。

重读《被赋能的高效对话》

【SQ自我探索与觉察】

早上学习大约一个小时后感觉非常困乏，便遵从身体的感受休息，一下子就睡了两个小时，直到家人喊我吃午饭才起来。虽然没有按计划完成学习计划，心里好像也没有那么多的纠结和自责，好像可以放下接受无论什么样的结果。下午还和他们一起看了会儿电视，也被情节吸引。自从俱乐部学习以来我几乎没怎么看过电视，因为觉得浪费时间。今天的感受不同，看电视时和家人一起闲聊几句，感觉关系更亲密了。之前周未或晚上不是一个人在房间读书或听音频，就是做教练的事情，与家人有些疏离。无论怎样，还是不能让家里人担心。与他们一起做些生活琐事，一起做饭做家务，会让我的修行更接地气，家里人也会更支持理解我吧

【当日回顾总结】

享受不做任何事情时的安定和与家人一起的散漫随意

【今日曰程检视】

与宇宙的能量链接，激发内在的喜悦平和！感恩宇宙的爱。

【明日三件事】

1、去医院开药

2、入住酒店，准备第二天的课程

3、晚上学习或一对一教练

【明日限制时间的日程】

无

【2017年梦想淸单】

小区内的一个车位

新西兰旅游

教练事业再上一个台阶

职业晋升和发展…