周检1217-1223

这一周，起起伏伏，一切向好。

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学习

听书《活着生命的意义》，集中营幸存者所著，作者用亲身经历讲述活着生命的意义，在迷茫低落时读可能更有感悟。《叛逆不是孩子的错》，适合每一位会反思教育的父母，十天行动改变，找到正确的教育方式。《钝感力》，渡边淳一的书，拥有钝感力的人幸福感更强，值得一读。

听时间管理100讲的第22-28讲，量化有效睡眠，3333饮食原则，冥想以及治好拖延症。

完成慕课《中国历代服饰赏析》的课程，发现自己的短板，设计创意类课程对于无绘画基础的人而言简直是找虐。

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家庭

用相视一笑打破冰点，全家一起看电影《蜘蛛侠之平行世界》，一起图书馆阅览，偶尔给自己放个假，不胡思乱想，相互理解，家庭关系更和谐。

健康

早起做的好，早睡在没有小朋友陪伴下做的非常不好。运动强度减弱，下周将羽毛球和跑步列入计划，关健是控制饮食，晚6点后不吃主食。

工作

年底考核阶段，补资料变成常态，今年工作完成不是很满意，专业技能提升慢，加强业务学习，做好每一件小事。

休闲

看了四场电影《海王》（精致特效、简单情节、个人英雄主义，典型的美国商业片），《网络迷踪》（适合青春期孩子的家长，有效沟通才能正确教育），《印度合伙人》（根据真实创业故事改编，引发思考的点很多，关于创业，关于爱情，关于家庭，关于伙伴。找到一个思想高度一致的伙伴或伴侣，是人生中可遇不可求的事情。墙裂推荐！）《蜘蛛侠之平行世界》（适合带小朋友看。）

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财务

预发的一笔奖金简直成了救命稻草。股票投资需要慢慢撤出，保留两成仓位即可，明年经济形势堪忧。迫切需要开辟第二职场，打造个人IP。