每日反思，从1件小事开始

对于反思这件事，我们知道它是一个很好的方法，但是当拿来执行的时候，却又发现没办法持续做下去，因为每天没有那么多事情可以拿来反思呀。

那么该怎么样做呢？

难道你生活中的小事不值得拿来反思吗？

对于高水平的反思来说，他能够持续在日常工作、他人经历和书籍案例中找到提升自己的方法。

很多时候，决定你在关键时刻表现的是一个个小事的积累，临场的发挥、沟通的技巧、心态的调整。

所以，当我们管理好细节，也一定程度上管理好了我们自己的人生。

反思日记，不一定非得记录大事，从日常的小事、小习惯入手，从思考问题的过程入手，我们也能找到改进的办法。

这里提一个建议，就是我们要记录自己的情绪和思考的过程，这样当我们过后看的时候，就可以还原当时的情景，自己的感触会特别地深。

我对这一点体会比较深。

因为我写的复盘日记，通常来说都只是写了一个结果。下一次再回忆起来的时候，我就不太容易还原当时的情景。

所以，接下来我再记反思日记的时候，也要重点去描绘当时的感想。以及自己在遇到不顺畅的事情时，从表面的冲突，看到背后的原因。

并且记录这个过程自己是如何思考，如何表现，自己的假设是什么？最后自己如何改进和完善？

比如，我今天在写主持词的时候，就有一些情绪，想要拖延。自己内心感受到了烦躁和不喜欢。

但因为主持这件事情已经答应了，我要对自己的承诺负责。所以我只能逼着自己坐在书桌前慢慢地写。

这背后的原因，是我觉得这件事情对我来说并不重要。我还有更重要的事情，比如，我们的下一期课程的改进，社群里响说者战队的推进，实战卡学员的福利优化，这些都等着我去处理。

所以，这次反思的结果是，评估事情的重要性，当下没那么重要的事情，我就不要去参与了。

也因此，我拒绝了每日朗读的邀请。

努力践行“以终为始，要事第一”。

希望我的反思，对你有所起启发。

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