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《非暴力沟通》团体成长工作坊

《非暴力沟通》团体成长工作坊_第1张图片

《非暴力沟通》是香港大学推荐的50本必读经典之一。

“ 非暴力沟通（Nonviolent Communication,简称NVC） 指导我们转变谈话和聆听的方式。

我们不再条件反射式地反应，而是去明白自己的观察、感受和愿望，有意识地使用语言。

我们既诚实、清晰地表达自己，又尊重与倾听他人。

这样，在每一次互动中,我们都能聆听到自己和他人心灵深处的呼声。同时，它还促使我们仔细观察，发现正影响我们的行为和事件，并提出明确的请求。 它的方式虽然简明，但能带来根本性的变化。”

——《非暴力沟通》作者：马歇尔·卢森堡


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非暴力沟通能够：

疗愈内心深处的隐秘伤痛

超越个人心智和情感的局限性

突破那些引发愤怒、沮丧、焦虑等负面情绪的思维方式

用不带伤害的方式化解人际间的冲突

学会建立和谐的生命体验

非暴力沟通的工具和方法的学习

非暴力沟通的目的和精神

观察的力量，回归“事”的本来面目

与身体连接，打开感受之门

面对感受的两条路径

连接需要的能量，回归内心

暴力的根源

区分“请求”与“要求”，如何提出“请求”

有意识的使用语言

体会同理心的力量

如何倾听和反馈

不是简单的赞美，而是由衷地表达感激

除了发泄，还可以诚实表达自己的愤怒

用非暴力沟通的方式爱自己

1.资深带领者：主带老师经过教练技术，家排，完型，合一，灵性觉醒等系统心理学训练，带领工作坊天数超过120天以上。

2.体验式教学：以非暴力沟通为体系，融入教练技术，家庭疗愈等流派，让学员在练习/活动中，改变悄然发生。

3.陪伴式践行：课前知识讲解，课中体验感受，课后践行落地，老师践行指导。

4.团体紧密连接，持续浸泡式成长。

时间：2018年7.28、29（周六、日），8月4日

上午:9:30-12:30，下午：13:30-16:30

费用：3680 早鸟价 2680（截止7月18日）

名额：12人开班，20人满员

地点：城西或滨江待定

报名方式：18758221223 艳莉老师

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江扬帆

《非暴力沟通》资深导师

资深教练技术引导师

注册学习转化技术引导师

《同理心的力量》认证讲师

量子大学首席研究员

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