年轻男士脱发治疗方法 您不知道的生发窍门

在中国，人口基数大，男多女少，据数据统计显示，男性脱发年龄和人数较女性人说要多的多，脱发人数中男性约占1.3亿，女性约0.7亿，掉发是人新陈代谢的一种现象，而脱发是人体异常的一种表现，发现大量掉发，且头发稀疏露头皮就要引起重视。

脱发是分等级的，根据脱发的严重程度和表现形式按照一定规律划分成阶梯等级，医学界一般将脱发等级划分成七级。

一级和二级属于轻度脱发，三级四级属于严重脱发，四级以后便属于秃顶。处于一级脱发时，发迹线正常，一般不需要实施植发手术;二级时，就会出现发迹线后移，额头稍高的情况，通常是从额角开始脱落;三级，发迹线脱落明显，如果不及时治疗头发会迅速脱落，后果很严重;再往后，可能就看不到发际线了…

秃顶的主要原因就在于雄激素。人类脱发的原因多种多样，有神经性脱发、先天性脱发、季节性脱发以及内分泌脱发等，但是最为常见的是雄激素性脱发，占所有脱发类型的95%左右。

在雄激素的作用下，具有遗传易感性的人群，受油脂局部分泌的影响，头顶部的毛囊逐渐萎缩，毛囊体积缩小，终毛毛囊转变为毳毛毛囊，直至消失，从而使头发变细脱落。萎缩的毛囊无法长出新头发，头发数量越来越少。女性秃发者比男性秃发者要少得多，就是因为女性体内的雄性激素分泌量很少。

脱发给我们的生活带来了无尽的烦恼，但是生活中还是有一些防脱发的方法和窍门，让我们一起去看看吧!

补充营养

据调查显示，平时不挑食、不偏食的拥有均衡的营养膳食的人，患脱发的比例非常低。所以平时要注意饮食营养的均衡。多吃全谷类的食物，高蛋白质的食物，还有胡萝卜、坚果、奶制品等食物。

缓解精神压力

精神压力过大，精神状态不稳定，长期使精神处于压抑、焦虑、抑郁等状态都会影响头皮的营养吸收，加深脱发症状。所以平时要注意释放、缓解精神压力，消除精神紧张，平时可以多散散步，深呼吸等。

适当的头发清洁

平时要勤洗头发，但不宜太过频繁，一周两三次，水温四十度左右为宜，而且要注意洗完后不要用吹风机去吹头发，这样会使头发变得干枯暗黄起来。

按摩头皮

每日睡觉前和次日起床后，将双手十指插入发内，从前额经头顶到后脑揉搓头皮，每次2分钟至4分钟。经常按摩头皮，可改善头皮营养，调节皮脂分泌，促进头皮血液循环，增进局部的新陈代谢。

使用专业的防脱产品

虽然现在市面上，防脱产品管理混乱，鱼龙混杂，但是专家告诉我们，想要真正的彻底根治脱发的问题，还是要选择专业的防脱产品，同时专家也给我们推荐了他经常用的一款防脱产品，维植。

维植通过抑制皮脂腺分泌过旺，疏通毛囊，改善毛囊营养供给状态，修复毛囊并产生大量毛母细胞，实现培根育发!