艾灸10道快问快答

1、艾灸真的能治百病吗

答：艾灸在调理常见的肩周炎、腰腿疼痛；月经不调、痛经；小儿感冒、咳嗽、消化不良；阳痿、尿频、早泄等健康问题有显著的效果和作用。但是，必须承认的是，世上目前没有灵丹妙药，艾灸并不能包治百病，它不是万能的，在针对某些病痛时，与其他治疗方法联合往往会取得更理想的效果。

2、艾灸可以每天做吗

答：可以，艾灸实质上是与身体的沟通和交流，只要自觉身体舒服，没有不适，就可以每日艾灸。

3、艾灸后为什么会上火？上火了要怎么办

答：很多人艾灸后会出现咽喉痛、口渴等上火的表现，这也是艾灸的一种反应，这种现象表明阴阳正在调整。多半是病邪逐渐外发时的症状，不必太过紧张，继续坚持艾灸，反复几次，阴阳归于平衡，就不会再有上火的表现。

如果觉得喉咙异常干痛，此时可以多喝水，或服淡盐水，少吃辛辣油腻的食物，严重的可以停灸，等这些症状过去后，继续艾灸。

4、艾灸起泡怎么处理

答：艾灸后出现水泡多是由于邪气较重，机体在正气恢复、祛邪除病的过程中的一种排病反应。

艾灸后局部出现小水泡，可以自行吸收；如果水泡比较大，可以用消过毒的毫针将水泡刺破，放出水液，用艾灰或烫伤膏涂抹该处。

5、湿疹能用艾灸吗？灸哪里

答：湿疹是一种以剧烈瘙痒和多形损害为典型表现的过敏性炎症性皮肤病，长期反复发作可导致慢性湿疹的产生。从中医角度看，湿疹的根本原因是人体正气不足，邪气外侵，湿气浸润皮肤从而表现在皮肤上的损害。艾灸可以扶助人体的正气，从而祛除病邪。

可以艾灸曲池、阴陵泉、血海、膈俞、肺俞、太冲等穴，每次艾灸二三遍，初次艾灸可尝试10-15分钟，适应者可坚持半小时-1小时，每日或隔天艾灸一次。

6、艾灸可以止泻吗？

答：首先，腹泻不一定是坏事，它多是肠道排泄废物的一种自我保护性反应，通过腹泻可以排除病菌等有害物。因而，调理腹泻并不是单纯的止泻。如遇腹泻厉害不适的，可艾灸特效止泻穴、天枢穴、足三里、中脘、神阙等穴。

另外，肠胃功能比较弱的人，在艾灸后也可能出现腹泻，如果腹泻后没有不适感，说明艾灸在起作用，排出寒湿，调整脾胃功能。

7、便秘怎么办？

答：便秘者可以艾灸天枢、支沟、足三里、上巨墟、左大横、府舍等穴。

8、鼻炎可以用艾灸吗？

答：可以艾灸迎香、印堂、太阳、肺俞、合谷、太冲，鼻炎时间较长的可以加灸足三里、神阙。打喷嚏的可加太溪、曲池。鼻塞不通气可加灸昆仑穴。

9、能不能一边泡脚一边艾灸？

答：不建议这么做，一边艾灸一边泡脚，等于是人为地打开皮肤腠理，引邪气入侵体内。艾灸和泡脚并不冲突，但是建议泡脚后再做艾灸。泡脚可以促进身体气血的循环，再通过艾灸，效果会更明显。

10、为什么艾灸后想睡觉？

答：正常情况下人体阴阳和谐，各项机能处于一个整体的平衡状态，则睡眠正常。但是阳气偏虚的人在灸补阳气后，则往往会有困倦、嗜睡的感觉，这其实是艾灸通过经络穴位的调理，机体进行了自我的调节，是正气和邪气相互抗争的过程，长期坚持艾灸后阴阳会归于平衡，这样就不太容易出现困倦感。

而另一方面，睡眠、休息可以帮我们恢复体力，增强身体的抵抗能力，身体能够更快地得到恢复。所以，如果出现这种情况怎么办呢？方法很简单，跟着身体的感觉走，想睡就睡。