做完，做好，做极致

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此刻，特意留出独处的时间给自己，一杯咖啡，一台老是死机的手提电脑，还有本记录日常的笔记本，还有一颗静静思考的心，虽周围是刚放学不久的一群孩子，声音此起彼伏，喧闹中，有耳机里的音乐，所以也不觉得刺耳惊叫的声音有多想制止，就随他们去吧。

说回最近想要记录的感受和随想。

关于工作：有种心不甘又能力不允许胡思乱想的尴尬处境，从尝试了几个角色，回到上班的日子，很多次告诉自己，打工但不一定意味着你拥有的只有打工思维，为别人做事，思维的切换，有时候觉得自由惯了被差遣会不舒服，但是作为团队的一员，尽可能的配合大家，无论做什么，其实都是在为自己做事。为自己的成长，不管事情大小，在试错中调整，在完成每件事之后，思考有没有可能还可以更好。虽还是很多缺点，但是尽量调整好，发现及时改正，拖延症是最大的“杀手”。尽可能范围内做完，做好。

关于兼职：有时接到任务，身体会本能的心慌，紧张，焦虑，那种又要绞尽脑汁的时刻又要面对了，海报设计，文字整理，图片处理，或一些从来没有做过的东西，为了一张满意的图片，抓了一晚上的头发，最后得到满意的回复后，长舒一口气，也常常用各种能想到的词语安慰玻璃心，虽兼职的收入不多，但是还是很感谢老师给的机会，所面对的困难，都在磨练心智，既然别人信任你，还掌管着这么重要的宣传，势必要多考虑周到。同时更多的时候，也是让自己更好的输入更多的知识，才能去分享更优质和有价值的信息。

关于健身：从排斥，恐惧到全然享受健身的过程，每次深蹲后还要爬楼梯，酸痛到想放弃，但是还是撑到最后，第二天又从一早开始就特别期待晚上的健身。对于我这种四肢不协调，动作总是很难掌握要领的学员，想必他也是很无语的。动作做不标准，真的是很难看，可是又常常安慰自己，谁都是从不会到会的。认真听讲，回顾动作要领，再从健身餐做起，三分练，七分吃，重点的饮食习惯，每天起早开始自己学做健身餐，拒绝一切垃圾食品，零食，当身体渐渐适应了这样清淡的饮食，回馈的是皮肤变好，身体水肿消失，身材的变化带来的惊喜。 健身带给我的另一思考，在这个浮躁纷乱的世界，找回自己，静下来好好的和自己独处，挥洒汗水，默默的“雕刻”自己，坚毅，汗水，自律。你的付出一定会带给你很多惊喜。

自制健身餐

最开始做的健身餐，颜值不高，看着也没什么食欲，但是后来想想因为想长期坚持，所以势必学习从小事情就开始。

从做完，做好，到做极致。 总是很仰慕那些出现在书上，或电影里才有的，意志力超强的人，超强的自控力。还没办法达到那样的高度，只希望每天尽量让自己做每件事的时候，享受当下，用心体会，用正念的心去做每件事。