“风靡”的五月病，你有吗？

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不知道大家是否会和我一般，整天意志消沉、郁闷、苦恼忧伤，不仅抵触上学（工作），还感觉慵懒倦怠，毫无兴致可言。

明明有好多事要忙，却不想做，白天犯困，晚上失眠，不想玩手机，也不知道要干啥。

如果有，那么恭喜你，你“生病”了。

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好吧，上面的只是想让你自测一下，如果你有，请别担心，往下看

我也是个“五月病”的重症患者（哈？那还来写文章）哈哈，别担心，因为曾经有过，我才可以贴身的为大家提供有效的解决办法。   有五月病的我白天9点起床，浑浑噩噩的玩手机度过了上午，吃中饭，下午看running man，（哈，就爱看这个，你打我啊）然后睡觉，17点起床吃晚饭，然后继续看视频…………额……然后就胖了！就胖了！！就胖啦！！！（抓狂）……（妹纸千万别的此病啊）

观察周围，我发现此病在妹纸圈特别火热，也就是说妹纸得此病的居多……（为啥呀！！生气╰_╯）身为妹纸的我，表示不服。

那我就来说说如何克服它吧（谢天谢地，终于到正题了，怎么办，莫名的激动啊，啦啦啦\(≧≦)/）

1.首先，你得清楚的明白自己已经“得病”了，很多时候，人是不愿承认自己是“有病”的。如果已经清楚自己得病也不要怕，因为它是病，却非病。（抱紧我，莫怕）

2.要清楚的明白“治病”是个非常痛苦的过程，试想一下，平常发烧时你已经很难受了，却有个脸上长满痘痘的，一脸猥琐的大妈笑着拿着又尖又长的针筒捅你屁股的样子。（反正打死我也不打屁股针！！）

如果你已经发现自己已经“得病”，并且已经做好心里准备那就继续看下一条吧

3.大家知道“21天习惯法”吗？习惯是个很神奇的东西，很难又很简单。拿我来说吧，我曾经用“21天习惯法”，让我自动的每天6点左右醒来，一天之计在于晨，能早起，便是你成功（妹纸变女神，屌丝逆袭）的第一步。

“21天习惯法”:1-7天:你会感觉刻意且不自然，8-14天:你会感到刻意但咦！有点自然了，15-21天:不刻意，且自然。然后……嘿嘿……你就离不开它啦（怎么怪怪的）

假设你早上7点起床（原来的你是9点起床），你就比平常多了2个小时的lol的时间呢，对不对~

（特别说下，上面有说过我胖了，经过自己的努力自己瘦咯，想知道怎么瘦？求我呀，哈哈哈哈哈）

4:吃甜食（哈？）会胖的！   可是它却能提供身体所需要的化学能。让你不再昏昏的。怕胖？跑步去！

5.跑步:运动是很必要的。不减肥也要适当的运动。如果一天之计在于晨，那么一天之二计在于运动。运动完的你，出了汗，你会有满足感，不会因为自己不干事而苦恼与内疚。我一直都坚信运动可以调节心情（反正在我身上便是如此），记得有次，老师误会了我，但是我却解释不能，心中郁结的我就到操场拼命的跑，拼命的跑。跑完我就该吃的吃，该喝的喝了，照样大声的笑。

如果，你想要变得更好，就要勇于冲破现状。

怕痛怕累，就不要抱怨别人为何没得“五月病”。也许他得病比你早，只是你不知道而已。等你知道了，他早已痊愈了。

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区区几句其实是很难说清楚的。但愿我的文字可以帮到诸君（猪君？！）

一切的选择都在你。如果你有一切关于时间，励志，学习等的问题都可以问我，我会尽最大的努力帮助你。

我是若犯二，可不止会犯二(⊙o⊙)哦………

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咦！还往下看？

悄悄的和你说哦，上面都是我胡诌的，哈哈哈（闪）

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咦！咦！还往下看？！（鼓掌）上面话（胡诌那个）是开玩笑的。

                          愿博君一笑