徒步图什么

   

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    不知不觉，徒步有三次，累计33公里了。

      这周去了余姚大岚村爬山，时髦的说法是徒步。这条线路是环形赏樱线，没什么难度，体力消耗也不是特别大，被美景吸引的同时，多了点空闲的时间思考为何要徒步？徒步徒步图什么。

    我并不满足想到的逃离钢筋水泥丛林，放飞疲惫的这层意义，也不否认锻炼身体、开拓视野、拉练孩子、亲近自然的种种出发点。

    当我再次登上山顶看见满山茶树和蓝天白云的时候，一种醍醐灌顶垂青了我。这在外国最早风靡的运动，注入倾向于禅的思考，未尝不可。

    还记得第一次去，一口气走了九公里。路上没有想太多，只是觉得经过超大强度的身体拉练，占据身心的重量、乏味、烦恼都死了，只剩难以言表的轻盈和空洞，细胞、毛孔渗透氧气和阳光，轻松绝不足以形容。

    那种感觉在爬到山顶的一瞬间迸发激烈，美景也扑面而来，让双腿解放，让时间静止，让愁绪冻结。人的渺小和自然的广阔，顷刻之间撞击出思维的进阶———在这样的美好情绪和美景的锦上添花下，人跳出了日常环境和惯性思维，就不会当局者迷，就能看清很多，放下很多。

    若那一瞬间，还会想起平日里的一丝烦躁，也没那么重要了。这就是徒步图的东西———放松、美景、思维进阶。细细想来，因高强度的体能消耗会激发注意力转向人体最直接的感受，自然放弃去想世俗的种种。（当我们运动的时候，我们的身体会进行内分泌活动，这时候大脑就会产生内啡肽这种物质。并且运动还可以促使身体合成血清素和多巴胺，这也是可以让我们快乐的脑内化学物质。）

    且一路上，肯定有一些人跟你一样，走着路，找着心里的路，他们的故事和体会，随着山里的冷气，传递着惊人的共鸣，非同一般地警醒。因为来自陌生人，因为是思维进阶的助力。哪怕他们从你身边路过，说一句：“加油”。哦，你看，你想，谁不在努力，谁不是在坚持？其他想不开是不是很无谓？

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    在当下的社会，可以追逐的很多，累一些也无所谓，但要懂得放松一些，否则前进动力的加速度会变小。在陌生的山里，跟陌生人聊天，看陌生的景，与纷繁复杂的日常隔离开——没有对比，哪来看得开？

    当然思维的进阶绝不仅仅指放下一些心事，做一些减法，每个人都可以因人而异。我就有一些更理性的注入。徒步，一步一步走到终点，身体掏空后容不下的那些儿女情长、世事无常，最终都在看到终点的时候归于现实。人，最好理性点。

    理性到觉得：很多时候，自己只是一个人。人生的来去也都只是一个人。与山对话，与自然拥抱，会没那么孤单。

      一起徒步吧。迈出步伐，看见自己。