昨天是2017年2月28日，是学生正式开学的第一天。忙了一上午后，我回到家里精疲力尽，但回头想想，似乎一上午又没做什么事。究竟是什么偷走了我的时间呢？
是焦虑！！ 今天上午我先后做了几件事:
1、接待几个住宿生家长，与他们谈谈寒假里孩子的表现。
2、组织学生打扫卫生，按组收费收作业。
3、参加政教处组织的班主任会。
一上午三件事，需要多少时间？大约二小时，剩下的那二个小时哪里去了？浪费了！
其实剩下的时间都是在焦虑中度过的。
焦虑一: 手机落家里了，不知道有没有重要电话打来；今天开学，不知道有没有家长给我留言；今天是21天写作群开办的第21天，不知道汤小小老师是否布置了新作业，昨天我发给她的三篇作业是否点评了。
焦虑二: 今年中考的时间是6月24、25日，这学期还有不到四个月时间，作为班主任的我该怎样调动学生的积极性，作为语文老师的我该怎样才能实现高效课堂。
焦虑三:今天是新学期开学的第一天，学校中午食堂没有饭，我该不该让学生吃完饭后马上回到学校，如果回学校，该给他们布置什么作业。
焦虑四:学校要求初三学生报考时持有身份证，现在身份证还没办的那几个学生，我是否应该在今天通知家长及时办理……
焦虑五:假期我报了写作班，本学期我能否在完成繁重的工作任务之余，完成每二天更新一篇文章的计划。
就这样一直焦虑着，中午下班的时间就到了。今天是学生开学的第一天，其实我有许多事情要做，但我就这样在焦虑中浪费了半上午。
怎样才能摆脱焦虑，让我们的时间更高效呢?
1、马上行动。
天下事有难易乎？为之，则难者亦易矣，不为，则易者亦难矣。就如《为学》中的二个和尚，他们都想去南海游历。富和尚数年来欲买舟而下犹未能也，而穷和尚只凭一瓶一钵就从南海成功返回。原因就是穷和尚能够把想法付诸于行动，而富和尚却只是想想而已，虽然他想了几年，但结果却一事无成。任何事即使你想了十遍八遍，但却没有付诸行动，终究不会有什么结果的！
2、列清单。
我们每天都需要做很多事情，怎样才能在做事时有条不紊，轻松高效呢？列清单是一个很好的方法。每天早上坐到办公桌前的第一件事，就是把今天一天我们需要做的事情依次列出来，重要而必须做的列在前面，然后由主到次依次列出其他工作。这就相当于我们列了当天的工作计划，有了清单在手，做事就不至于虎头蛇尾，毫无章法。
3、一次只做一件事。
这是我从汤小小老师的文章《想同时做很多事还不累，用这个方法》中学到的方法。无论我们需要做多少件事，无论这些事情有多重要，但我们绝对没有三头六臂，也绝对不可能把所有事同时做好，所以一次只做一件事，就是提高工作效率的最佳方法。做好这件事，再做另一件事，依此类推，最终才能做好所有事。
焦虑一直是所有工作繁忙的人的极大困扰，但只要你遇事能够马上行动，每天早上都能列好清单，每次只做一件事，就一定能在工作中做到事半功倍！你不相信吗？那就跟我一起试试吧！
昨天是2017年2月28日，是学生正式开学的第一天。忙了一上午后，我回到家里精疲力尽，但回头想想，似乎一上午又没做什么事。究竟是什么偷走了我的时间呢？
是焦虑！！
今天上午我先后做了几件事:
1、接待几个住宿生家长，与他们谈谈寒假里孩子的表现。
2、组织学生打扫卫生，按组收费收作业。
3、参加政教处组织的班主任会。
一上午三件事，需要多少时间？大约二小时，剩下的那二个小时哪里去了？浪费了！
其实剩下的时间都是在焦虑中度过的。
焦虑一: 手机落家里了，不知道有没有重要电话打来；今天开学，不知道有没有家长给我留言；今天是21天写作群开办的第21天，不知道汤小小老师是否布置了新作业，昨天我发给她的三篇作业是否点评了。
焦虑二: 今年中考的时间是6月24、25日，这学期还有不到四个月时间，作为班主任的我该怎样调动学生的积极性，作为语文老师的我该怎样才能实现高效课堂。
焦虑三:今天是新学期开学的第一天，学校中午食堂没有饭，我该不该让学生吃完饭后马上回到学校，如果回学校，该给他们布置什么作业。
焦虑四:学校要求初三学生报考时持有身份证，现在身份证还没办的那几个学生，我是否应该在今天通知家长及时办理……
焦虑五:假期我报了写作班，本学期我能否在完成繁重的工作任务之余，完成每二天更新一篇文章的计划。
就这样一直焦虑着，中午下班的时间就到了。今天是学生开学的第一天，其实我有许多事情要做，但我就这样在焦虑中浪费了半上午。
怎样才能摆脱焦虑，让我们的时间更高效呢?
1、马上行动。
天下事有难易乎？为之，则难者亦易矣，不为，则易者亦难矣。就如《为学》中的二个和尚，他们都想去南海游历。富和尚数年来欲买舟而下犹未能也，而穷和尚只凭一瓶一钵就从南海成功返回。原因就是穷和尚能够把想法付诸于行动，而富和尚却只是想想而已，虽然他想了几年，但结果却一事无成。任何事即使你想了十遍八遍，但却没有付诸行动，终究不会有什么结果的！
2、列清单。
我们每天都需要做很多事情，怎样才能在做事时有条不紊，轻松高效呢？列清单是一个很好的方法。每天早上坐到办公桌前的第一件事，就是把今天一天我们需要做的事情依次列出来，重要而必须做的列在前面，然后由主到次依次列出其他工作。这就相当于我们列了当天的工作计划，有了清单在手，做事就不至于虎头蛇尾，毫无章法。
3、一次只做一件事。
这是我从汤小小老师的文章《想同时做很多事还不累，用这个方法》中学到的方法。无论我们需要做多少件事，无论这些事情有多重要，但我们绝对没有三头六臂，也绝对不可能把所有事同时做好，所以一次只做一件事，就是提高工作效率的最佳方法。做好这件事，再做另一件事，依此类推，最终才能做好所有事。
焦虑一直是所有工作繁忙的人的极大困扰，但只要你遇事能够马上行动，每天早上都能列好清单，每次只做一件事，就一定能在工作中做到事半功倍！你不相信吗？那就跟我一起试试吧！