轻食第35天

【1月24日，轻食第31天】

上午餐，火龙果1个，橙2个，柿子3个，吃到饱。

晚餐，厨房做了清炒包菜，芹菜香干，家常豆腐，今晚全素。

【1月25日，轻食第32天】

上午餐，3个桔子，8颗菠萝蜜。

晚餐，厨房做了芹菜香干，煮青菜，还有西红柿鸡蛋我没吃。

【1月26日，轻食第33天】

上午餐，一盘桔子，一个火龙果。

今天下雪，气温很低，水果自然也是冰冷，但吃下去并没感到任何不适。

晚餐，厨房做了清炒生菜，茄子和青椒豆腐，又是全体吃素哦，这当然也是受我影响。

【1月27日，轻食第34天】

上午餐，菠萝蜜一盘。

晚餐，厨房做了清炒菜苔，土豆片，葱花豆腐。没肉。

【1月28日，轻食第35天】

上午餐，橙子4个，菠萝蜜半盘。

晚餐，素饺，之后再吃了几个桔子。

对了，那个同事昨天破戒了，早餐不再吃水果，而是一碗米粉。终于抵挡不住食欲的诱惑，不过，能坚持轻食8天，对他来说已经不易，之前，他可是每日无肉不欢呀。

他说这几天明显感觉脸上没再那么油腻，身体更轻盈。最重要的是，他发现自己也可以做到好几天不吃肉。