6月22日，周四大雨

【FQ金钱能量管理】

今日无花费

【PQ饮食、健身、事业经营发展】

正常饮食，无晚餐

步行12000步

北区中期教练总结会; 恒安代表交接会面; 企业客户教练

【EQ关系经营（家人、团队）和感恩丰盛日记】

红霞举家搬迁至长沙，临行前先非常负责任地进行工作交接。与她合作有5、6年，所有的记忆里都是她耐心、细仔以及专业的形象。感谢她一直以来对公司和员工们的支持和服务，祝福她新的生活开心顺利。

感谢Wendy送无公害的大枣给我，这一段时间我们的配合很默契，一起对内对外沟通，高效很多

【MQ成功、学习日记】

完成2位企业客户的约谈，并填写了教练反馈表。非常开心这次玲的状态非常好，人也正向乐观了很多。我也调整为较轻松、愉快的教练风格，更多聆听和嘉许她做的好的地方，鼓励她从阴阳两面去看待、思考问题，从内在真正的相信她是OK的，有能力解决遇到的所有问题。约谈结束时，她非常开心，并马上行动起来，还向我报告了进展。终于进入到良性的互动中！

约谈中与娜分享刻度尺在员工绩效标准设计中的应用，向她展示使用的方法和场景，从中体会小工具大用处的效果。如果灵活运用，用心总结，很多的教练工具都可以用在许多工作和生活场景中。

晚上北京区教练集体总结，邀请大家对前半段的约谈进行回顾：514法则中4的部分。总体满意度，做得好和可以做的更好的地方，还有接下来的教练方向。有许多好的经验和做法的分享让我受益匪浅。自己的主持也很干净利落，没有废话。大家一致认为此次会议高五效而且成果显著，都期待下次的会议。目标达成，松了口气……

【SQ自我探索与觉察】

这几日在与David的沟通时，我发觉我的身体总是很紧绷，说话语速也很快，表情严肃认真，极力表达自己的观点⋯谈话结束再次回顾，我发现自己对他之前的评判在左右我的思维和行为，我认为他来找我说这件事就是来指责批评我做得不够好，没有尽心尽责⋯也许他根本就无意指责，是我太害怕别人的批评，当下就掉到了线下，内在有了愤怒而不知。我们的模式是纠缠在过去的细节中寻找问题的根源，这个过程让二人都处于负能量状态了，因为找到根源就需要有人承担责任，承认错误…我觉知到了，可以开始改变了

【当日回顾总结】

时刻觉察自己的界限，无论对人对事，在公司在家里，看到并尊重那个边界

【今日曰程检视】

充满成就感和活力！

【明日三件事】

1、客户一对一

2、团队会议

3、身体护理

【明日限制时间的日程】

10：00客户约谈

【2017年梦想淸单】

小区内的一个车位

新西兰/西藏旅游

教练事业再上一个台阶

职业晋升和发展

家人健康平安

与姐妹们一起出游

去内观

7月同学聚会

简笔画练习一百天