声音如风

你所说的话包含了你读过的书、走过的路、爱过的人

胸腹式联合呼吸法

气息绕口令：出东门，过大桥，大桥底下一树枣，拿着竿子去打枣，青的多，红的少，

（吸气）

（微笑）

一个枣两个枣。。。

唇部练习

喷、

咧、

转、

撇

声音平衡练习

悄悄话：拿一般的餐巾纸

材料练习

如此幸福的一天。

雾一早就散了，我在花园里干活。

蜂鸟停在忍冬花上。

这世上没有一样东西我想占有。

我知道没有一个人值得我羡慕。

任何我曾遭受的不幸，我都已忘记。

想到故我今我同为一人并不使我难为情。

在我身上没有痛苦。

直起腰来，我望见蓝色的大海和帆影。

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练习群练习，微笑群写感悟