学心理学的一点儿体会

Nino同学看了武志红的心乐土八十集《成为你自己》视频后，强烈推荐我看，在无数次被学习、被科普的过程中，博学、睿智的武老师形象从她的讲述中越发丰满，慢慢地吸引我从第一集开始看完了武志红的全套视频课程。

武志红的心理学视频，没有深邃难懂的理论，一个个来访者的鲜活案例以及他个人的切身体验，让我了解无数个从未听过的诸多心理学名词，如原生家庭、寄养经历、口欲期、肛欲期、俄狄浦斯期、退行、强迫性重复、阻抗、移情。这些概念成了我生活的一部分，给了我审视自己和看待世界的全新思考方式。

“其实，我们大多数人的人生，就是不断地重复同样的事情。如果你得到了幸福，你就重复幸福；如果你学会了信任，你就重复信任。相反，如果你得到了痛苦，你就重复痛苦；如果你学会了敌视，你就重复敌视。很多心理学家认为，这种强迫性重复，就是所谓的命运。”武志红的这句话让我深刻地意识到让一个孩子幸福长大是多么的重要，身为父母责任是多么的重大呀。“当你看到一个坠入深渊的人时，不要以为，他只是一个受害者，相反，他可能正在享受着这个深渊。”而这句话让我明白内心深处想拯救一个总是陷入痛苦的人是多么不现实的，也是这句话，让我下定决心远离那些永远活在苦难中的人，别以为自己是上帝可以拯救任何人，如果身边有个万年焦躁、痛苦、抱怨、永远向你吐苦水的朋友，赶紧远离他，你不是心理医生，你拯救不了他。

笑来老师在解释系统升级时说过，系统升级就是要有更多清楚的概念，如果头脑中缺少一种概念，是没办法思考与之相关的事情的，比如说外国人就没有“上火”的概念。在我沉浸心理学的那段时间心理学这个工具便成了锤子，自己、家里人的表现，朋友一句无心的话都成了心理学锤子下的钉子，我用自己不断增加的心理学知识分析自己所见所想，仿佛是个怀揣着秘密的人，有高人一等的窃喜。

多学一点知识真的可能会颠覆你的认知，比如说一见钟情，小时候看电视的我觉得愚蠢，长大了觉得是女孩子要漂亮才行，等学了心理学我才知道，原来是潜意识比你更早地从这个人身上捕捉到你异性父母的影子，而这在我后来一位朋友的身上得到了证实。

美国电影Flipped就是讲述一个小女孩从3-4岁起就爱上邻居男孩的故事，学了心理学之后我才开始理解那个小女孩的一见倾心。

武志红是一个有大格局的人，他想用心理学分析中国的国民性格和民众的集体无意识心理，他的《巨婴国》轰动一时，书遭到禁卖后，网盘电子书的下载量增速惊人。对于我来说，听他的课程收获颇多但不够幸福，他是一个对人性的恶有过切身体会的人，所以从他身上总能感受到“横眉冷对”的尖锐，这本身并没错。

但顺着他的分析，我的身体与意识逐渐偏离，我学心理学的初衷是让我更幸福，但现在有着更多清晰心理学概念的我变成了痛苦且清醒的灵魂，内心越来越不自洽，我敢肯定这绝对不是武老师的本意。任何心理学家创立的学派都带着创始人的影子，长相不好看的马斯洛更能洞悉人内心的需求，所以他能提出影响人类历史的需求层次理论，武老师见过了太多痛苦，所以他建立了保护自己的机制。作为一个幸福家庭长大的人，我更乐意向温暖的人靠近，所以当nino向我推荐温暖的徐凯文老师时，我几乎是瞬间从武粉切换到徐粉，在看徐凯文老师课程的那几个星期，几乎每天都是怀着愉悦的心情期待着晚上的视频时间，无数个欲罢不能看到凌晨两点的夜晚传递出了脉脉温情，虽然已经过了大半年，虽然可能许多案例已经不记得了，但我永远记得眼里闪烁着如同言情小说带来的欢喜。跟着凯文老师学会了几个表达“不知道我说清楚了没有？”“我表达清楚了没有？”这与“你理解我的意思吗”相比不知道让人舒服多少倍。每天以这句话为口头禅的人内心的强大显而易见。

薛兆丰老师认为心理学不是一门科学，因为心理学不能证伪，而科学的标准是可以证伪。他以弗洛伊德的自我、本我、超我的理论为例，他说这套理论可以随意解释任何一件事情，一个人考试表现的好，可以说他超我强于本我，考试考砸了，那说超我弱于本我，可以随意解释且不能证伪就是不科学。到今天我还是不能回答薛老师的问题，而今天的写作推动我去思考怎样回答。