最近我开始渐渐了解抑郁

前几天无意间在上看到一篇文章《【直播】我在精神病院抗抑郁（1~39）》看了这篇文章不知为何就开始想要去了解抑郁究竟是什么样的情况。

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众所周知有好几个明星都死于抑郁，几年前kimi的死可谓是轰动一时，很多人都不相信那么一个阳光、帅气的大男孩就那么结束了自己的生命，还那么年轻有为，还那么···那时的我也不是特别理解，只是觉得那么温暖、阳光的他怎么会···

可是事实就是事实，改变不了。最后大家只得去接受这个现实。

看了她的文章后慢慢开始了解抑郁，也开始有点理解他们一心求死的想法。

她的简介-越接近死亡越接近生活的真相。

刚开始对于抑郁症都只是简单的了解、知道一点点。觉得他们也就是简单心情极度不佳，没有走出自己给自己营造的假象世界。

读了她的文章之后觉得抑郁症并不是那么简单，它侵蚀着人们的神经，控制着大脑让你逐渐失去理智，直至死亡。

他们所在的那所院墙里很大一部分人都有过自杀的行为，甚至有些尝试过不同的方法，只是为了得到解脱。

在他们的世界里只有死亡才是回馈亲人、朋友、世界最好的方式，就像我们经常爱开的玩笑：“你去死吧”这句话，有朋友给你说了这句话基本都会回怼，你咋不去呢？如果这句话进入他们的耳朵里他们会觉得说对，你说的很对，我就是该去死，死了就是最好的方式，然后开始寻求方法。

它就像身边的死神一点一点将你推向死亡的深渊。

他们所表现出的那些状态完全不受控制，当自己清醒之后恢复理智自己也不明白当时的自己究竟为什么会那样，为什么那么做···

她患的是微笑型抑郁症。

简单的来说就是表面微笑，看起来阳光、乐观、开朗，实则独处时才将真实的自己释放出来。她希望得到所有人的喜欢，凡事过分要求完美。

可能有人会说这不就是明显的心口不一嘛，也可以这么理解，但是也不完全对，对别人没有恶意，只是希望能够做到所有人满意。

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以前听到精神病院，听着就感觉很害怕，现在读了她的文章之后感觉精神病院其实也没有那么可怕，他们过的生活和我们正常人其实没有多大的区别。

正常的聊天、吃饭、睡觉。偶尔会有人病情反复。

与我们而言他们生着我们不理解的病，他们吃饭时间固定，睡觉时间固定，有的失去味觉，食之无味、味同嚼蜡开始厌倦吃饭。最大的区别他们活动的区域受到限制，他们出不去，了解外面的世界都仅仅只能依靠探望的亲人和朋友。

精神病主要分为这几种：抑郁、狂躁、分裂···

抑郁既就是状态极度不好，陷入意义的漩涡里。人活着的意义是什么；我睁眼的意义是什么；我起床的意义是什么；我刷牙的意义是什么···

你看它并不是像我们想的那么简单。

这些都是在读了她文章之后的感触。

狂躁我想不言而喻大家都应该可以从字面意思上进行简单的理解，就是病情发作时不受控制的张牙舞爪···

分裂就是一个人一会过分安静、一会过分狂躁。分裂是最严重的状态。

以前在看《天才在左，疯子在右》时不明白他们的一些行为，现在好像慢慢地也开始明白了一点。

他们都是普通且平凡的人，只是经历不同身处环境不同导致了他们精神崩塌。他们给自己施加了太多的压力，面对的境况又不愿与人诉说，直到压倒自己最后的一根稻草才终于将真正的自己释放。

无论谁都有崩溃的原因，不要将自己逼得太紧。累了就和朋友们说说吧！或者哭出来也好，痛苦说出来会减少一半，眼泪也许没有用，但多少它能带走你的负面情绪。

希望我们都能在不易的社会上做个开开心心的自己。愿快乐常在。

如若文章有不对之处，还请大家海涵。