读书笔记|《 我的情绪为何总被他人左右》第六节：工作做得好而受罚，你应该这么做

今晨读了《我的情绪为何总被他人左右》第六节：工作做得好而受罚，你应该这么做。

从中我学到了：

如何处理工作中的非理性思维方式。当我们成为工作中的“能者”，“多劳”便有可能成为必然。运用解决非理性思维方式的四个步骤，梳理自己的想法，并质疑和反制它，寻求更佳之选来替代。当我们理性思考，很多事都没有那么严重，也不至于把我们搞得神经兮兮。

坚持阅读，阅读是一种修行，在修行中进步，在进步中脱胎换骨，看见光与明。物质的眼睛可以瞎，精神和灵魂的眼睛不能瞎，精神的眼睛是什么？是智。灵魂的眼睛是什么？是明。

我物质上的眼睛是不好了，但是，我精神和灵魂上的眼睛越发明亮了。这就是上帝对我关上了一道门，却为我打开了一扇窗。

它让我更多地通过听，通过其它感觉器官来感知这个世界，与这个世界进行沟通和交流，通过内观，通过悟，来了解自己，认识自己，从而更好地与这个世界相处。

贝多芬的听力不行了，但是他依然能创作依然能指挥，因为旋律在他心中。

我的视力不行了，但是，我还有听力，还有嗅觉味觉和触觉，还有思维能力和悟性，我与这个世界并没有隔绝。

好好地保护这些“觉”和“能力”，好好地利用这些“觉”和“能力”，依然地阅读，依然地思考，依然地微笑，依然地美好，依然地创造。

你属于这个世界，这个世界也属于你。你属于这个时代，这个时代也属于你。