9月14日 出现在我生命中的都是对我最好的 | 我的奇迹日志

D44 ~ LESSON 44

每一天，我的生命都变得越来越轻松，这是因为我听从真我的指引而不是假我的控制。现在我知道发生在我生命里的都符合我的最佳利益。这份觉知让我很容易信任我的兄弟姐们，而且这份信任随着时间与日俱增。今天和每一天，我期待着，并知道出现在我生命中的一切都是对我最好的。

• 早上去山里散步，遇到一位之前在天津一起上过课的伙伴，邀请她和我一起走走。

  她告诉我今年64岁，看她精神状况很好，跟她聊起老年保健，随口说起我妈妈的胃口不好，这位姐姐告诉我说胃口不好说不定是肠胃有问题，让我带妈妈去检查一下。我之前以为没胃口是老年后的正常状态，压根没想到可能是身体某些机能出了问题。决定回去之后带妈妈去医院检查。

  遇见这位姐姐，对我来说是最好的安排。

• 今天参加一个生命源的《生命智慧》课程。在教室门里、教室里，遇到好几个小伙伴过来和我拥抱（我们是在天津一起参加过别的课程），感谢我在群里每天发一句关于灵修的英语。一位小伙伴把我紧紧抱着我很长时间，从她的身体语言里，我能感受到她是真心喜悦能在杭州遇见我。

  可我没为她做过什么啊！可我喜欢她的喜悦。

• 上课的时候要求穿白色宽松衣服，我没有，也没来得及买。结果同一个房间的小伙伴借给我一套，课间的时候，另一位小伙伴又带给我一件，这下，我发财了！

  没有的时候，看来并不用慌，宇宙会带给你想要的东西。

• 上尚达老师（来自葡萄牙）的《生命智慧》课程，我抓住了两个关键词：全然，静心。

  这段时间在思考如何过好每一个当下，如何让每一天都至少有一个精彩时刻，从这两个关键词里可以找到答案。

• 上课的时候，和来自东莞的一位小伙伴一起做练习，结束的时候，她告诉我，练习中她对自己有很多评判，担心我不喜欢她。我心疼她对自己的苛责，抚着她的脸告诉她，我爱她。

  在后来的课程里，我们总在相遇，她一直向我释放最大的善意。

今日功课

问自己渴望的是什么，然后放下它，出来的结果就是最适合你的。

一开始读这句话的时候，不知道它在说什么。

• 早晨出了酒店到山里散步。中途看了下手机，有个学生发信息给我说要请假，回复了信息后，下意识地就想翻别的信息，但我知道手机信息力永远有待处理的事情，想起这句话，就把手机按熄了，安心享受山里绿色的美景、清晨的宁静和新鲜的空气。深吸一口气，隐隐有桂花的香，若有似无。一棵松树下长出一丛白色蘑菇，地上一条寸多长的毛毛虫蠕动爬过，吓了我一跳。

  这些，都是手机里没有的，鲜活的、当下的美。放下看似放不下的手机，得到的结果就是最适合我的。

• 上尚达老师的课，有一个环节是通过跳舞来和自己链接。

  舞蹈中想起工作上的一些事，心思就逐渐飘远了。觉察后用这句话把自己拉回来，沉浸于舞蹈，享受舞蹈，跟自己在一起，妙不可言。

  这句话，我的理解是放下一切有的没的，全身心活在当下。

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PS：
我从7月3号开始阅读《轻而易举的富足》（作者：彼尚·安裘密），想要过一种富有仪式感的生活，这本书就给了我十足的仪式感。
这本书的阅读，作者还有几条建议：
1、按照每个月的日期开始当天的练习
2、早晚复习当天的功课
3、每天践行功课里的内容
4、敞开胸怀接受奇迹
5、每天与人分享奇迹，时刻保持耐性与觉知
6、9月的日志是根据《轻而易举的富足2》写的，如果你也想写奇迹日志，建议从《轻而易举的富足1》开始。

这套书有中英对照的双语版本，方便读者对照原文。

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